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kxyor

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#38661

Mar 4 2013 02:44pm

Quote (Rnd @ Mar 4 2013 08:34pm)

alle tod ??

hab ma ne frage
es gibt ja 2 arten von Beinpresse
1x wo man mit den füßen sich wegdrückt also wo der körper sich komplett bewegt
1x wo man die füße wegdrückt

welche ist besser ?

das wo man sich selber hoch drückt ist keine beinpresse hackschmied hüa hau rein die kacke heißt das beckste übung

Brainworm

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#38662

Mar 4 2013 02:53pm

Quote (kxyor @ 4 Mar 2013 21:44)

das wo man sich selber hoch drückt ist keine beinpresse hackschmied hüa hau rein die kacke heißt das beckste übung

es gibt auch horizontale beinpressen, wo man seinen körper weg drückt (auf einem schlitten) statt die beine

ArianaGrande

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#38663

Mar 4 2013 02:53pm

Quote (Brainwormd2 @ Mar 4 2013 08:53pm)

es gibt auch horizontale beinpressen, wo man seinen körper weg drückt (auf einem schlitten) statt die beine

skispringen genannt

kxyor

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#38664

Mar 4 2013 02:54pm

Quote (ArianaGrande @ Mar 4 2013 08:53pm)

skispringen genannt

Rnd

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#38665

Mar 4 2013 02:55pm

Quote (Brainwormd2 @ 4 Mar 2013 21:53)

es gibt auch horizontale beinpressen, wo man seinen körper weg drückt (auf einem schlitten) statt die beine

genau das meine ich mit der 2ten

welche nun ist besser
oder soll ich immer abwechseln ?

UncleKentaki

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#38666

Mar 4 2013 03:08pm

lese in letzter zeit ziemlich oft "fischöl"
was bezweckt das zeug ?

sawXXx

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#38667

Mar 4 2013 03:10pm

das du unter wasser atmen kannst.. irgendwann

BeckSEXpert

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#38668

Mar 4 2013 03:11pm

Quote (yaRakVeli @ 4 Mar 2013 22:08)

lese in letzter zeit ziemlich oft "fischöl"
was bezweckt das zeug ?

schmiert die gelenke, sodass die knochen weniger aufeinander reiben

ArianaGrande

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#38669

Mar 4 2013 03:11pm

Quote (BeckSEXpert @ Mar 4 2013 09:11pm)

schmiert die gelenke, sodass die knochen weniger aufeinander reiben

servoöl für den menschen
besde lem

Monza

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#38670

Mar 4 2013 03:12pm

kriegst schuppen an den fingern und kannst die gewichte besser halten

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