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#38591
Mar 1 2013 03:11pm
Quote (centiness666 @ 1 Mar 2013 21:51)
http://www.ustream.tv/channel/usapl-arnold-2013

schnell gucken jungs xD


wie weit is andi dörner bis jetzt?
312,5 kniebeuge hab ich gesehn...
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#38592
Mar 1 2013 03:12pm
Quote (Deschain @ Mar 1 2013 10:52pm)
würde dir raten erstmal ein paar kilo whey, mkp, kreatin und bcaas zu kaufen sowie einen dem zeitraum entsprechendem vorrat an pute und reis, evtl broccoli zuzulegen
wenn du neben dem essen und supps konsumieren noch zeit zum trainieren findest nen GK plan a la andro


+ Mq
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#38593
Mar 1 2013 03:12pm
Quote (clonefish @ Mar 1 2013 11:11pm)
wie weit is andi dörner bis jetzt?
312,5 kniebeuge hab ich gesehn...


jo, direkt danach kam nen schwede und hat 340kg gesquatted ^^
andi is 2 platz

This post was edited by centiness666 on Mar 1 2013 03:12pm
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#38594
Mar 1 2013 03:26pm
Quote (centiness666 @ 1 Mar 2013 21:51)
http://www.ustream.tv/channel/usapl-arnold-2013

schnell gucken jungs xD



hoffe gibt ne zusammenfassung!!!!! ich liebe wettkämpfe mittlerweile :wub: gesamtsieger wird wahrscheinlich schonmal deutscher B)

kdk aber auch nur dann wenn der döner dabei is XD
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#38595
Mar 1 2013 03:27pm
Quote (Deschain @ Mar 1 2013 08:52pm)
würde dir raten erstmal ein paar kilo whey, mkp, kreatin und bcaas zu kaufen sowie einen dem zeitraum entsprechendem vorrat an pute und reis, evtl broccoli zuzulegen
wenn du neben dem essen und supps konsumieren noch zeit zum trainieren findest nen GK plan a la andro


hoffentlich troll
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#38596
Mar 1 2013 03:27pm
Quote (ArianaGrande @ Mar 1 2013 11:27pm)
hoffentlich troll


bb thread immer sirius bißniß
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#38597
Mar 1 2013 03:55pm
Hi wollte mal fragen was ihr von den Boostern haltet?

Schonmal einer getestet?



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#38598
Mar 1 2013 03:56pm
Quote (Deschain @ Mar 1 2013 09:27pm)
bb thread immer sirius bißniß


besde lem
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#38599
Mar 1 2013 04:22pm
würde dir eine große Tasse Kaffee empfehlen
die erweckt den Tiger in dir
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#38600
Mar 1 2013 04:23pm
kann mich nicht steigern
schlechtestes lem
ess zu wenig
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