ich mach auch nur squats, rum deadlift & was für die waden

reicht aus
totale zerstörung

und für die brust nur kh bd + evtl cable flys

This post was edited by BeckSEXpert on Feb 26 2013 01:11pm

viel hilft viel

Wozu Namen weggemacht? Liste mit den Ergebnissen findet man doch ganz easy auf der BVDK-Seite
Aber saubere Leistung, Hut ab!

This post was edited by Nekony on Feb 26 2013 01:40pm

brutal muskelkater wasch da los

WAS WOLLT IHR MACHEN MARKUS RÜHL SEMINAR IN MEINER STADT BESTE LEBEN JAWOLLLLL
HÜÜAAA GEIL
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/531554_329561557144707_891257135_n.jpg

This post was edited by kxyor on Feb 26 2013 01:57pm

Traniert eigentlich nen berühmter BBler in euren Studio's ?
bei mir
hat mir au schon tipps gegeben

jo ich

arcay oder wie der heißt
er meinte er kennt nen richtig heftigen !!!

hier bei mir in mannheim trainieren ein paar so brocken XD
letztens so VOX da mit so ner hesligen trulle und 2 schrenken haben die irgend ne show gedreht
aber ka, bin da weil ich treniern will, die anderen interessieren mich nicht sehr viel

hab nur ein paar zuhälter im studio

130kg auf 170 mit skinhead xDDDDDD


beste lem allah