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Feb 25 2013 01:32pm

Quote (Rakanoth @ 25 Feb 2013 18:29)

brauch mal hilfe X

also

wolte mir jetzt meinen ersten weight gainer holen

http://www.andro-shop.com/Gainer-Carbs/Weight-Gainer/PVL-Mutant-Mass-6800g.html

dafür dann aber kein whey weil harz 4

ist doch eigentlich genau das gleiche wie das hier

http://www.andro-shop.com/Energie-Ausdauer/Fitmart-Maltodextrin-Neutral-4000g.html

nur sind da halt keine proteine drin

wenn ich mir das 2 gönne kaufe ich ofc noch 2kg whey von esn xdd

ziel = soviel zunehmen wie möglich, welche kombo wäre da am besten geeignet xdd

weight gainer
deine einstellung zum leben tuht mir leit
JUNGE ISS EINFACH FIEL HILFT FIEL
ZUR NOT TRINK ÖL

dr.doolittle

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#38422

Feb 25 2013 02:59pm

Quote (BeckSEXpert @ 25 Feb 2013 20:32)

weight gainer
deine einstellung zum leben tuht mir leit
JUNGE ISS EINFACH FIEL HILFT FIEL
ZUR NOT TRINK ÖL

XDDDDDD hab auch mate der meint er kann net zunehmen
frisst aber kaum was XDDDD
deren probleme hätt ich gern

Rnd

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#38423

Feb 25 2013 03:00pm

Quote (dr.doolittle @ 25 Feb 2013 21:59)

XDDDDDD hab auch mate der meint er kann net zunehmen
frisst aber kaum was XDDDD
deren probleme hätt ich gern

da kenn ich auch welche
sagen die nehmen nie zu und fressen aber mehr wie 3,5k kcal

EmmaWatson

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#38424

Feb 25 2013 03:01pm

Quote (Rnd @ 25 Feb 2013 22:00)

da kenn ich auch welche
sagen die nehmen nie zu und fressen aber mehr wie 3,5k kcal

wie XD

heute wieder mit den 40 kg hanteln auf der schregbank, nechstes mal eventuell 45 kg
und bei euch so?
30 kg hanteln, mehr gibts in eurem gym nicht?
auch cool^^

derTaiger

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#38425

Feb 25 2013 03:02pm

Quote (Rakanoth @ 25 Feb 2013 20:27)

oke gib mal einer link zu guten haferflcoken DXDDDD

... ersma zu penny

Rnd

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#38426

Feb 25 2013 03:02pm

Quote (EmmaWatson @ 25 Feb 2013 22:01)

wie XD

heute wieder mit den 40 kg hanteln auf der schregbank, nechstes mal eventuell 45 kg
und bei euch so?
30 kg hanteln, mehr gibts in eurem gym nicht?
auch cool^^

bin bei schräg erst bei 27,5

BeckSEXpert

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#38427

Feb 25 2013 03:03pm

Quote (EmmaWatson @ 25 Feb 2013 22:01)

wie XD

heute wieder mit den 40 kg hanteln auf der schregbank, nechstes mal eventuell 45 kg
und bei euch so?
30 kg hanteln, mehr gibts in eurem gym nicht?
auch cool^^

42,5 kann sich eure gym nicht leisten?

EmmaWatson

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#38428

Feb 25 2013 03:04pm

Quote (BeckSEXpert @ 25 Feb 2013 22:03)

42,5 kann sich eure gym nicht leisten?

solche kleinen schritte, was soll das^^
ne. gibt bis 40 kg 2,5er schritte und dann bis 60 5er

Rnd

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#38429

Feb 25 2013 03:05pm

Quote (EmmaWatson @ 25 Feb 2013 22:04)

solche kleinen schritte, was soll das^^
ne. gibt bis 40 kg 2,5er schritte und dann bis 60 5er

voll schlechte gym junge

2,5 bis 60 in 2,5er schritten huaa

so magerquark ist leer gute nacht

d2jspacc250

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#38430

Feb 25 2013 03:05pm

Die Schritte in meinem quasi jetzt dann alten Gym waren auch sehr interessant. Teilweise 4kg zwischendrin XD
Schwerste Hantel is glaub 46kg. Gab mal einen, der hat sich Panzertape von zu Hause mitgebracht und pro Hantel nochmal 10kg mit 2.5er scheiben drangeklebt ^^"

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