Nö.

Prinzipiell ist das alles ungesundes Zeug, wegen den schlechten Carbs und den gesättigten Fettsäuren.

Ich wär sicher der Erste der öfters bei McD essen würde, wenn das Zeug es bringen würde, aber die Proteine hol ich mir dann doch lieber wo anders.

junge ich glaub entweder du bist nen hautständer, oder du bist fett, ich jedenfalls bin es nicht

oder bist du einer von den spinnern die immer bei den ganzen übungen weil sie das gewicht nie bewegen würden? btw 187 93kg

esse da ausschließlich, wenn ich nachts betrunken nahrung suche. das zeug ist für mich nüchtern nicht zu ertragen

bräucht mal paar vorschläge von euch

bräucht eiweis am besten whey sollte aber nicht teuer sein net mehr als 15euro pro kilo

was würdet ihr so empfehlen

backpulver.

15 euro lololololol

atm zahl ich 10euro pro kilo whey gerner sports ist au ganz gut

am liebsten hätte ich allstars aba 15euro auf 500gramm ist dick zu viel

lol, was hastn da fürn crap?
da kannst milch pur auch trinken, wär das selbe

da hast du aber nicht wirklich hochwertiges protein+geschmack kacke+schlechte löslichkeit

gutes whey kostet schon 35-45euro auf 2,3kg

rechtgeb

Billigzeug is scheiße ... lieber etwas mehr geld und dafür hochwertige produkte! Denk daran das ist dein körper und du brauchst den noch länger ^^

vieles bzw fast alles kriegt man von der nahrung.

whey is halt son ding... geht eig klar weils ja schnell resorbiert wird.

sonst suppe ich nur noch vitamin tabs und beta glucan.

das aber auch nur für meine abwehr...