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#38051
Feb 19 2013 10:40am
Quote (ArianaGrande @ Feb 19 2013 05:38pm)
grad aufgewacht...

sollte schon um 13 uhr wach sein epic fail
morgen muss ich um 10 aufstehen ....
also muss ich erstmal schön pumen damit ich früh müde werde <:/


xDD
das kenn ich
mache dann immer durch um rhythmus zu fixen
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#38052
Feb 19 2013 10:42am
Quote (sLev @ Feb 19 2013 04:40pm)
xDD
das kenn ich
mache dann immer durch um rhythmus zu fixen


ich schreib klausur, ich kann nicht durchmachen
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#38053
Feb 19 2013 10:55am
Brust zerstört
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#38054
Feb 19 2013 11:41am
wie trainiert ihr eig. waden?
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#38055
Feb 19 2013 11:42am
Quote (sawXXx @ Feb 19 2013 06:41pm)
wie trainiert ihr eig. waden?


Wadenheben sitzend/stehend hätte ich jetzt mal gedacht^^
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#38056
Feb 19 2013 11:42am
Quote (sawXXx @ 19 Feb 2013 18:41)
wie trainiert ihr eig. waden?


auf masse
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#38057
Feb 19 2013 11:43am
gleich beine zerstörn rollstuhl steht bereit xD
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#38058
Feb 19 2013 11:46am
Quote (sawXXx @ Feb 19 2013 05:41pm)
wie trainiert ihr eig. waden?


wadenheben im sitzen, und im stehen.
ab und zu an der beinpresse weil ich die da am meisten strecken kann
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#38059
Feb 19 2013 11:46am
Quote (sawXXx @ 19 Feb 2013 18:41)
wie trainiert ihr eig. waden?


drogcrap auf dem laufband
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#38060
Feb 19 2013 11:46am
Quote (sawXXx @ 19 Feb 2013 18:41)
wie trainiert ihr eig. waden?


waden meist dc style
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