stimmt dafür gibts ja schon ne ganze vial voll testo

Von Handschuhen kriegste genausoviel Hornhaut .

[QUOTE=MrBommel,25 Jun 2010 22:37]Regt mich nur auf, dass ich die verloren habe - ( ausserdem 25-30 € Haben oder nicht haben ist ne andere sache wa - könnt das Geld auch besser investieren )



Ist angenehmer imo + die haben handgelenkstabilisatoren gehabt[/QUOTE]


Aus diesem Grund benutze ich auch welche .
Auch wenns manchmal weh tut da sich an den Fingern unten der Stoff vom Handschuh rein'ritzt' da meine Finger zu kurz bzw der Handschuh zu lang ist.
Naja beim Bankdrücken würde ich aber ab 60 Kilo nicht ohne Handschuhe trainieren da machste dir nur alles kaputt.

This post was edited by PvPLeR on Jun 25 2010 02:52pm

http://www.andro-shop.com/Zubehoer/Equipment/Schiek-Handgelenkbandagen-ca-61cm.html

> handschuhe



son quatsch ^^

dadurch dass deine hände unter dem material schwitzen sollten sie durchgehend feucht sein, was du hautschuppen an/ablöst die abgestorbenn sind. aka keine hornhaut.

This post was edited by Mephisto on Jun 25 2010 02:53pm

schwachsinn mit handschuhen bekommste nur minimal weniger hornhaut oder trainierste mit 1kg winterhandschuhen?!

Hmm naja ich hab am 2. Fingerglied ( ka wie man das sonst nennt ).
Da bei:

2 & 5 & 8 & 11 hab ich Hornhaut von den Handschuhen^^:

nach dem bild hab ich sie an 2 3 5 6 8 9 11 12.

hm naja kenn auch diese neumodernen handschuhe nicht ^^ kann schon sein dass die besser sind als die alten die ich von meinem dad liegen hatte.



ich trainiere nich mit handschuhen. nutze nur bandagen. hatte am anfang kurz welche aber fand die kacke

This post was edited by Mephisto on Jun 25 2010 03:01pm

hab nur immer bei 3,6 und 9 dicke hornhaut

Naja ich hab eigentlich überall hornhaut ausser an den Fingerspitzen ,aber iss eigentlich normal wenn man aufm Bau schafft

Von Handschuhe halt ich nich soviel da schwitzt man sich so einen ab und dann stinken die Hände nach Käse xD

Und ne unterstützung brauch man auch nich unbedingt ,man muss nur regelmässig die unterarme mittrainieren ^^

This post was edited by Psycho66 on Jun 25 2010 04:36pm

Die Unterarme werden so gut wie immer mittrainiert. Anatomisch gar nicht möglich nur die Oberarme zu trainieren.

Jo sag ich ja nix dagegen aber es ist möglich die Unterarme seperat zu trainieren ^^
Und somit die Handgelenke zu Stärken