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Feb 16 2013 02:17pm

in 90 min gehts los
hoffe meine power wird nicht wieder einen meteoriten anziehen
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Feb 16 2013 02:17pm
hab cousin angerufen der meint

25 ML messlöffel voll = c.a 20g pulver

1x mal voll & 1/2 = 30g pulver + 300 ml milch = optimal


richtig so?
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Feb 16 2013 02:22pm
Quote (PimPMyNecRo @ 16 Feb 2013 21:17)
hab cousin angerufen der meint

25 ML messlöffel voll = c.a 20g pulver

1x mal voll & 1/2 = 30g pulver + 300 ml milch = optimal


richtig so?


FIEL HILFT FIEL
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Feb 16 2013 02:24pm
jo man so schmeckt opti XDD
davor immer 70g pulver und 300 ml milch gemixt
wasn absturztzt XD
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Feb 16 2013 02:27pm
Quote (PimPMyNecRo @ Feb 16 2013 10:24pm)
jo man so schmeckt opti XDD
davor immer 70g pulver und 300 ml milch gemixt
wasn absturztzt XD


lol
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Feb 16 2013 02:28pm
Quote (PimPMyNecRo @ Feb 16 2013 10:24pm)
jo man so schmeckt opti XDD
davor immer 70g pulver und 300 ml milch gemixt
wasn absturztzt XD


lol

du hast nicht wirklich 3 ladungen von dem beigelegten messlöffel mit 300ml verrührt...
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Feb 16 2013 02:34pm
Quote (Kurdisch_styler @ Feb 16 2013 08:28pm)
lol

du hast nicht wirklich 3 ladungen von dem beigelegten messlöffel mit 300ml verrührt...


XDDDDDDDDDDDDD jo man voll absturz XD
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Feb 16 2013 02:47pm
Quote
Die Probleme rund ums Feiern reißen nicht ab. Und hier wäre noch eins: irgendwie ist das da meistens schlecht mit dem Essen.

Mit viel Glück stellt der Gastgeber beim Vorglühen eine Packung Salzstangen, die ohnehin zu viele Carbs für die späte Stunde enthalten, auf den Tisch. Spätestens mit dem Eintritt in die Diskothek ist dann aber ganz Schluss mit dem Angebot an Festnahrung. In Verbindung mit der oben beschriebenen üblichen Länge des Aufenthaltes bahnt sich schnell eine katabole Katastrophe an. Anschließend landet man, siehe Fressflash, oftmals bei denen, die noch oder schon wieder geöffnet haben: Bockwurst-Tankstellen, 24-Stunden-Döner oder McDonalds. Das macht es auch nicht besser. Ganz arm dran ist, wer am nächsten Morgen in fremden Betten erwacht und im Eifer des nächtlichen Gefechts abzuklären vergessen hat, in wieweit die heimische Küche der neuen Errungenschaft mit Haferflocken, Leinsamen und Whey-Protein ausgestattet ist.



http://www.team-andro.com/du-kommst-hier-nicht-rein.html

geiler artikel :D
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Feb 16 2013 03:21pm
so heute rücken
bis dienstag durchpumpen
inb4 übertrain xddd

muss mittwoch zum blutspenden
und dann is eh ne zeit pause

wielang dauert es bis der halbe liter blut wieder nachgebildet is?
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Feb 16 2013 03:23pm
Quote (Raeli @ Feb 16 2013 10:21pm)
so heute rücken
bis dienstag durchpumpen
inb4 übertrain xddd

muss mittwoch zum blutspenden
und dann is eh ne zeit pause

wielang dauert es bis der halbe liter blut wieder nachgebildet is?


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