jo mach ich eh nebenbei.. und zwischendurch schließ ich sogar den browser!

hab jetz schon hunger... man das wird ein tag.. -.-

ich mach mir auch gleich ein salami brot

ich hab echt kein plan, was ich jetzt machen könnte... für alle aufgaben, die noch offen sind, muss ich auf meinen chef warten und der ist nicht da. das heißt es läuft wieder drauf hinaus, dass ich heute super lange bleiben muss

browser schließen kommt hier nicht in frage, schließlich arbeite ich damit

oh na dann mal gute besserung.

ja so ein chilliges wochenene kann nie schaden. muss ich auch ab und zu haben.

ich hab heut soviel zu essen mit

halbes 1000gr Brot und 1x große leberwurst (fürs frühstück...)
und ein haufen nudeln mit ner leckeren soße für Mittags

heut wollt cih eigentlich auch wieder zum grappling traniing gehen, aber hab samstag komisch gelegen beim schlafen, und mein hals schmerzt übel, deshalb heute nur pumpen....


btw, ich erwarte so langsam nen Eiweißshake eimer, oder sowas in der art xD
habs bei dem vater eines freundes bestellt
dann werd ich auch endlich so preitkepaut wie rene !

JA

PUMP DIE HANTELBANK LAN

das schaffst du nie du pommeskreuz

rene ist nicht nur preitkepaut sondern auch praunkeprannt und stemmt 100 kielo hantelpank

ich hab nicht viel auswahl bezüglich mittagessen.. kebap, dürüm, leberkäse-semmel, irgendne andere semmel, irgendein burger..

jo das wars auch schon ... man leb ich gesund ^^

moin

*schleichwerbung für links über/unter sig*

cool.