Guten Morgen Männers...

Gestern schön gepusht... Leider ein kleines bisschen Schulterschmerzen gehabt, war aber zum Glück fast bei meiner letzten Übung, daher sehe ich das unkritisch.
Heute gehe ich mit ein paar Leuten zum All you can eat chinesen... Passt nicht so ganz in meinen Diätplan, muss aber auch mal sein
Vorher aber erstmal schön meinen Rücken so richtig zerstören!


Gibt's hier eigentlich Leute, die unter fachlich/medizinischer Aufsicht trainierne? Also Sportmediziner mit regelmäßigen Kontrollen/Untersuchungen, Personaltrainer, Ernährungsberater, etc. ??

mein hausarzt und ein guter bekannter von meinen eltern ist sportmediziner zu dem gehe ich öfter mal hin
und lasse mich untersuchen, mache bluttests pi pa po
beim chinesen einfach ente mit reis

6 tage kein trening weil krank
fühle mich wie der letzte omega
gleich das erste mal wieder los
bestimmt alles ferlorn

Ja sollte mich vllt auch mal mit einem Sportmediziner in Verbindung setzen, ist bestimmt nicht verkehrt




Geil, endlich wieder trainieren...
Wart's ab... In einer Woche bist du schon wieder Alpha

bisher bei mir immer alles in bester ordnung gewesen, werde aber damit weitermachen, der hat halt schon ahnung von der materie und beantwortet mir auch alles was ich wissen will

die meisten personaltrainer und ernährungsberater haben eh keine ahnung und wiederholen nur das typische brosciene

This post was edited by AemKei on May 13 2014 01:35am

Das ist wohl wahr... Habe auch nen Bekannten von mir, der Personaltrainer ist.. Wenn ich da manchmal höre was der mir erzählen will.
Aber genau so auch die Trainer im Fitnessstudio teilweise... Katastrophe

Trotzdem gibt es natürlich auch durchaus fähige Personaltrainer, die ggf. ihr Geld wert sind. Mir persönlich zwar nicht, da ich sämtliche Informationen auch im Internet zusammensuchen kann

trainer bei mir im fitnessstudio sind ein witz, es kommt immer öfter vor, dass mich leute eher was fragen, als einen von denen

Pullday..
Und irgendwie absolut keine lust auf klimmzüge&kreuzheben :3



This post was edited by Lhyn on May 13 2014 06:44am

stimmt
deshalb lieber zu einem sportarzt oder so gehen der auch Ahnung hat.