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Joined: May 27 2007
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Sep 20 2010 08:14am
Quote (crackred @ 20 Sep 2010 15:42)
Sorry dann habe ich dich verwechselt und ich dachte du trollst uns ebenfalls mit deiner Frage.
Um gottes Willen entfern dich von allen Kommentaren die hier momentan niedergelassen werden. :P

www.team-andro.de

Dort anmelden und die nächsten 5 Tage alles lesen was dir in die Quere kommt und was dich interessieren könnte!

Das sind deine Hausaufgaben.


Hör mal bitte auf die unschuldigen User hier zu trollen :-/
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Joined: May 20 2008
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Sep 20 2010 08:16am
Quote (crackred @ 20 Sep 2010 14:42)
Sorry dann habe ich dich verwechselt und ich dachte du trollst uns ebenfalls mit deiner Frage.
Um gottes Willen entfern dich von allen Kommentaren die hier momentan niedergelassen werden. :P

www.team-andro.de

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Das sind deine Hausaufgaben.


ich glaub verarschen kann er sich selbst


:huh:
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Sep 20 2010 08:20am
Quote (Monza @ Sep 20 2010 01:40pm)
du nimmst das obwohl du keine ahnung davon hast?


Wenn das eine Vorsausetzung wäre, so könnten 95% der Leute das Kreatin zurückgeben .. :)

btw: Meine Posts sind hier zu 90% Trollerei.

This post was edited by ImAuftragGottes on Sep 20 2010 08:21am
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Sep 20 2010 08:20am
Haeajae
Trolls sollten warned werden



Afk 1.000 sit ups
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Sep 20 2010 09:17am
Quote (ImAuftragGottes @ 20 Sep 2010 14:24)
mehr aufwand = mehr ertrag

mehr arbeiten = mehr geld

mehr trehnieren = mehr muckis


...
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Sep 20 2010 09:32am
So habe mich Informiert über Creatin :)
kurze zusammenfassung
1-2 wochen hohe dosis
4-6 wochen niedriger als die 1-2 wochen
dauer 6-8 wochen der creatin-Kur

täglich 10-15 g
das 3mal am tag
also 15 g : 3 = 5g
-morgens
-vor dem training
-nach dem training

nach 6-8 wochen creatin kur 4-8 wochen pause einlegen


bitte korrigiert mich jemand falls dort fehler sind :S
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Sep 20 2010 09:50am
WAS GEJHT WAS GEHT WAS GEHT HAHAHHAHAHAH AMAUHAHAHAHHAEHa hehaehaeheahhehe


:P

*voller power [ Akku 100% ] voll. I'm ready to take off !*

Quote (Noobinator @ 20 Sep 2010 12:12)
Niclas bitte....nicht jetzt noch versuchen nen Trollversuch zu countern :P
Trollen ist hier verbannt worden! : >


@Bommel danke für die Coinz!
Beweg deinen Hintern mal nach Berlin ^^
Mein nächster Trainingspartner hat sich als Flop entpuppt :D
Hatte generell schon recht selten Bock und wollte dann auch nicht Beine trainieren etc...
Am WE hatter aber den Vogel abgeschossen x(
Wollte Sonntagvormittag gemütlich trainieren, Samstagnacht kam ne SMS, ob wir Sonntagnachmittag zum Training wollen...
Hab dann natürlich zugesagt, obwohls in nem anderen Studio ist...ne Stunde vorher schickt er mir ne SMS und fragt, ob wir's um ne Stunde verschieben können..ist
ja an sich kein Problem...er kam dann 30min später bei MSN on und hat angefangen rumzuweinen, weil er an sich keine Lust hat...also bin ich im Endeffekt abends alleine gegangen..und
ab heute ist er im Urlaub

epic fail :P



Ich so : WAS JUNGE?!

:P komm dich doch eh mal besuchen ^^ bzw McFit Tour machen :P




This post was edited by MrBommel on Sep 20 2010 09:51am
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Sep 20 2010 10:04am
Quote (MrBommel @ Sep 20 2010 04:50pm)


Ich so : WAS JUNGE?!

:P komm dich doch eh mal besuchen ^^ bzw McFit Tour machen :P


dann bin ich dabei kommt ihr einfach poelchaustraße :)
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Sep 20 2010 10:06am
Quote (bierhefe @ 20 Sep 2010 18:04)
dann bin ich dabei kommt ihr einfach poelchaustraße :)


wenn bommel dabei ist, lass ich mich glatt auch blicken :)
allein ist mir das zu heikel, weil du mich immer verhauen oder mit tequila im cascade betrunken machen willst ;(

bommel soll ma ernsthafte pläne schmieden...^^

pennen kannst du bei mir prudah :P
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Sep 20 2010 10:08am
Quote (MrBommel @ Sep 20 2010 03:50pm)
WAS GEJHT WAS GEHT WAS GEHT HAHAHHAHAHAH AMAUHAHAHAHHAEHa hehaehaeheahhehe


:P

*voller power [ Akku 100% ] voll. I'm ready to take off !*




Ich so : WAS JUNGE?!

:P komm dich doch eh mal besuchen ^^ bzw McFit Tour machen :P


öh machste deine tour jetzt doch? :D :D denk dran mcfit in köln ;D
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