Quote (yaRakVeli @ Sep 20 2010 01:39pm)
ne mal im ernst^^
hab keine ahnung von creatin^^
wann wo nehmen
nehme eig immer vor dem traning
nimmt man davon zu?! ab?! etc xD
bist du dumm?
kreatin ist richtig eingenommen eigt. ungefährlich. man sollte sich vorher richtig informieren und disziplin halten, creatin ist nicht mal eben für zwischendurch
wenn man aber willkürlich wie du sich den scheiß reinschaufelt, ohne jegliche ahnung ist das ein freifahrtschein für nierenversagen, viel spaß jede 2 nacht im krankenhaus am dialysegerät zu verbringen.
wie kann man so hemmungslos mit seinen körper umgehen