letzte woche mit einem gehoben, der 20 kilo schwerer als ich war
er konnte bis 220 mithalten, ich hab locker bis 260 gemacht lul

gruß

muss mich um mein Restaurant kümmern 😆😆😆😆😗

gestern beim training einfach 40kg extra auf die bank gepackt und zu meinem kollegen negro gesagt, dass doland prez wird wenn ich es schaffe

und ratet mal was passiert ist

gewichte lügen nicht
hüüaaa

Habe am Dienstag zu doll trainiert glaube ich.
Habe mega die Schmerzen in den Sehnen... als wären die entzündet.

Jemand schonmal gehabt? Kann beide Arme kaum bewegen, weil mir Schulter und Latt so scheisse schmerzen

This post was edited by Memy on Nov 9 2016 02:27pm

nein 8 hours arm session stanni

nennt sich muskelkater

der fühlt sich anders an

hast bestimmt rheuma

solltest ins KH fahren bruder