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#3571
May 9 2014 02:58am
Quote (EmmaWatson @ May 9 2014 08:56am)
geh zu einem random hin, sag dass du mal gucken möchtest, ob fitness was für dich ist
bei deinem körperbau glaubt dir jeder, dass das dein erster besuch in einem gym ist

in liebe kath0r


:mellow:
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#3572
May 9 2014 03:02am
Quote (mRe @ 9 May 2014 10:58)
:mellow:


hab dich doch lieb :wub:
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#3573
May 9 2014 07:24am
ksiors rezeptbuch:
5eier davon 2 mit eigelb
150g Haferflocken
eine packung von diesen kleinen tomaten
alles essen.
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#3574
May 9 2014 07:35am
Wie Krieg ich explizit Bauchfett weg?
Habe inzwischen ziemlich derbes eightpack, nur möchte ich, dass man es noch besser sehen kann :wub:

Grüsse in die fori
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#3575
May 9 2014 07:35am
Quote (fshooter @ 9 May 2014 15:35)
Wie Krieg ich explizit Bauchfett weg?
Habe inzwischen ziemlich derbes eightpack, nur möchte ich, dass man es noch besser sehen kann :wub:

Grüsse in die fori


kfa reduzieren du noob
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#3576
May 9 2014 07:39am
Quote (ArianaGrande @ 9 May 2014 15:35)
kfa reduzieren du noob


Jo weiss ich, aber wie?
Esse abends schon nur noch Salat mit Pute
Nur noch Wasser trinken
3x Woche Training
Sehe einfach nicht mehr viel Optimierungspotensial :mellow:
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#3577
May 9 2014 07:40am
Quote (fshooter @ 9 May 2014 15:39)
Jo weiss ich, aber wie?
Esse abends schon nur noch Salat mit Pute
Nur noch Wasser trinken
3x Woche Training
Sehe einfach nicht mehr viel Optimierungspotensial  :mellow:


kaloriendefizit
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#3578
May 9 2014 07:47am
Quote (EmmaWatson @ 9 May 2014 15:40)
kaloriendefizit


Also einfach noch weniger unnötiges fressen?
Kein Feierabendbier mehr,
Kein Geburtstagskuchen?

:wacko:
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#3579
May 9 2014 07:50am
Quote (fshooter @ May 9 2014 02:47pm)
Also einfach noch weniger unnötiges fressen?
Kein Feierabendbier mehr,
Kein Geburtstagskuchen?

:wacko:



alle 25h
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#3580
May 9 2014 07:59am
Quote (kxyor @ 9 May 2014 15:50)
http://cdn.thinksteroids.com/wp-content/uploads/2007/02/testosterone-propionate-570x427.jpg
alle 25h


Testosteron?
Sry aber davon hab ich genug für ein ganzes Mädcheninternat

This post was edited by fshooter on May 9 2014 08:00am
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