hmm sehe stärker aus als ich bin^^...
vorteil ausserhalb des studios.. :-!

find ich aber schon viel.. gehst den auch in 90 grad winkel fast?

This post was edited by ~VaNiLLa~ on Oct 28 2009 02:19pm

90 - 100. Für die Gelenke sind 100 besser hab ich mir mal sagen lassen =]

Also 115 3x5 und 110 schaff ich 3x8.

This post was edited by Bonespirit85 on Oct 28 2009 02:20pm

Im Internet die Gewichte zu vergleichen ist etwa gleich sinnvoll wie ein Thread über die Penislänge ... :/

Viele machen es falsch, benötigen Hilfe, dopen, andere Ausführung ... da kannst nix vergleichen.

mal ganz davon abgsehen, dass jeder seine stärken/schwächen hat ....

This post was edited by ImAuftragGottes on Oct 28 2009 02:21pm

Seit wann gibts mehr als eine Ausführung bei Kniebeugen? ^^

viele gehen weniger weiter runter wie andere..
knie über zehnspitzen etc..

schon lange

ich sehe leute die machen nur bis 70° oda so da muss ich immer lachen
gibt ass to grass
gibt schön weit stehen
mit zehen schön nach außen
frontsquats wie ich sie mache 5*100

aber hackenschmidt ass to grass sind auch genial, da geht viel gewicht^^

ich hasse hackschmidt..

geht jmd mcfit^^

ne^^