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mRe

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#3511

Oct 12 2019 08:48am

Würde gerne Muskeln aufbauen, speziell Waden. Jemanden einen Tipp?

InVinoVeritas

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#3512

Oct 12 2019 09:01am

Quote (mRe @ Oct 12 2019 04:48pm)

Würde gerne Muskeln aufbauen, speziell Waden. Jemanden einen Tipp?

Morgens brötchen und kippe
Mittags schale müsli
Abends pizza

M4ntis

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#3513

Oct 13 2019 05:31am

Mal wieder ein Update, da hier ansonsten ja nur schwuchtel pics gepostet werden

TillSchweiger

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#3514

Oct 13 2019 05:41am

Quote (M4ntis @ Oct 13 2019 01:31pm)

https://up.picr.de/36981539yb.jpeg

Mal wieder ein Update, da hier ansonsten ja nur schwuchtel pics gepostet werden

M4ntis

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#3515

Oct 13 2019 05:45am

Quote (TillSchweiger @ 13 Oct 2019 13:41)

:mellow:

Brauchst nicht sprachlos sein.

Einfach mal aufhören dir wöchentlich 10 Pizzen zu bestellen und anfangen richtigen Sport zu machen

moonmidnight

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#3516

Oct 13 2019 05:47am

😂😂

Duss

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#3517

Oct 13 2019 05:54am

Quote (M4ntis @ 13 Oct 2019 13:31)

https://up.picr.de/36981539yb.jpeg

Mal wieder ein Update, da hier ansonsten ja nur schwuchtel pics gepostet werden

Gibts bei deiner Handlampe eine Glühbirne dazu?

Cardano

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#3518

Oct 13 2019 06:48am

Quote (M4ntis @ Oct 13 2019 01:31pm)

https://up.picr.de/36981539yb.jpeg

Mal wieder ein Update, da hier ansonsten ja nur schwuchtel pics gepostet werden

gut aufgebaut pruder :thumbsup:

aber kannst mmn etwas mehr essen XDD

TillSchweiger

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#3519

Oct 13 2019 06:53am

Wie der schwache Vater Ingo von Cardano

so wäre okay :santa:

This post was edited by TillSchweiger on Oct 13 2019 07:02am

M4ntis

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#3520

Oct 13 2019 07:37am

Quote (Cardano @ 13 Oct 2019 14:48)

gut aufgebaut pruder :thumbsup:

aber kannst mmn etwas mehr essen XDD

Esse schon sehr gut, aber halt nur qualitativ gutes.

Quote (TillSchweiger @ 13 Oct 2019 14:53)

Wie der schwache Vater Ingo von Cardano :)

https://i.imgur.com/TLLWkh7.jpg

so wäre okay :santa:

Kringe, Richtiger absturzkörper.

Den will ich mal köpfüber am überhang seinen 150kg Körper hoch bekommen sehen. Wäre sicher für einen Lacher gut :rofl:

This post was edited by M4ntis on Oct 13 2019 07:38am

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