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#3441
May 8 2014 01:48am
Quote (EmmaWatson @ May 8 2014 05:51am)
mit dir möchte ich nicht mehr trainieren


was bistn jetzt so? :cry:

bzw

was is denn los mit dir? :angry:
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#3442
May 8 2014 01:50am
Quote (mRe @ 8 May 2014 09:48)
was bistn jetzt so?  :cry:

bzw

was is denn los mit dir?  :angry:


gegenfrage
wat is denn los mit dir?

heute auch push, hab richtig bock :)
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#3443
May 8 2014 01:53am
Quote (EmmaWatson @ May 8 2014 07:50am)
gegenfrage
wat is denn los mit dir?

heute auch push, hab richtig bock :)


hoffe deine beine tun dir noch weh :angry:
Member
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#3444
May 8 2014 01:53am
rüggen bizi waden heute <3
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#3445
May 8 2014 02:01am
Gestern kadijoh gemacht, kommt so ne Dirne mit übelst knackigem squatgeformten Arsch, verpackt in semitransparente Yogapants mit rotem string drunter, und stellt sich vor mir auf den stepper.
Voll hüpnotisirent, bin noch ganz vertreumt. :wub: :drool:
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#3446
May 8 2014 02:03am
emmma bojgst du 210 4x?
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#3447
May 8 2014 02:04am
Quote (ArianaGrande @ 8 May 2014 10:03)
emmma bojgst du 210 4x?


einmal gemacht, 2 raelitiv locker alleine, 2 mit ein wenig hilfe
mache beugen 5x5 meist 180/190 je nach tagesform
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#3448
May 8 2014 02:06am
Quote (Cornie @ 7 May 2014 22:43)
Dachte er meint Übungen wo das knie möglichst rausgehalten wird


Quote (mRe @ 7 May 2014 22:46)
Habe ich auch gedacht :D


jenes
kniebeugen und beinpresse sind höllenschmerzen und machen mehr kaputt als gut...
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#3449
May 8 2014 02:15am
Quote (EmmaWatson @ 8 May 2014 10:04)
einmal gemacht, 2 raelitiv locker alleine, 2 mit ein wenig hilfe
mache beugen 5x5 meist 180/190 je nach tagesform


monster
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#3450
May 8 2014 02:26am
dank knieproblemen hasse ich es beine bis auf anschlag zu trainieren..

blog umdate btw
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