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#3441
Oct 27 2009 01:51am
ihr geht mir schön langsam aufn sack ihr theoretiker,

ja hab ich und ich hab mich keinsterweise an die ernährung gehalten,
höchstens 100 gr eiweis täglich wenn überhaupt.

ich hab damit gute erfolge erziehlt und werde es auch wieder machen,
ihr könnt euch währenddessen mit formeln die köpfe einschlagen
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#3442
Oct 27 2009 01:54am
Quote (ChuzzeL @ Oct 27 2009 08:51am)
ihr geht mir schön langsam aufn sack ihr theoretiker,

ja hab ich und ich hab mich keinsterweise an die ernährung gehalten,
höchstens 100 gr eiweis täglich wenn überhaupt.

ich hab damit gute erfolge erziehlt und werde es auch wieder machen,
ihr könnt euch währenddessen mit formeln die köpfe einschlagen



nice voll am ragen
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#3443
Oct 27 2009 01:54am
Formeln könnt ihr euch viele ausrechnen... jeder Körper reagiert eh anders...
für den einen is kreatin the Shit und der andre ist n no responder... also jeder sollte seine Ernährung + Training so fahren wies für ihn pers am besten ist imo...
warum sollte man einen Tp wechseln, wenn die Übungen noch derbe reinballern?
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#3444
Oct 27 2009 01:58am
Naja .. macht was ihr wollt, aber teilweise wird hier halt schon übertrieben ... :blink:

Quote (r3xxor @ Oct 27 2009 07:54am)
Formeln könnt ihr euch viele ausrechnen... jeder Körper reagiert eh anders...
für den einen is kreatin the Shit und der andre ist n no responder... also jeder sollte seine Ernährung + Training so fahren wies für ihn pers am besten ist imo...
warum sollte man einen Tp wechseln, wenn die Übungen noch derbe reinballern?


Das für gewisse Personen Kreatin shit ist habe ich nicht gewusst, hast du dafür Quellen? Was Supplemente angeht habe ich eh fast kein Know-How, was mich ehrlich gesagt auch nicht weiter stört ...

This post was edited by ImAuftragGottes on Oct 27 2009 02:08am
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#3445
Oct 27 2009 02:02am
frage was würdet ihr eher empfehlen

allstars zelltech oder intensity no-x (beides creatin)

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#3446
Oct 27 2009 02:05am
Quote (Kaninchen @ Oct 27 2009 09:02am)
frage was würdet ihr eher empfehlen

allstars zelltech oder intensity no-x (beides creatin)


das is beides was anderes...

no-x is nen preworkout booster mit arginin, taurin, coffeein usw...damit du richtig abgehst^^ (ja creatin is auch drin)

zelltech is nen einfaches creatin monohydrat+kh mit vits und bis anderes zoich zugesetzt...da kannst gleich normales crea kaufn


also lies dir das nochmal durch^^
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#3447
Oct 27 2009 02:08am
Quote (ImAuftragGottes @ 27 Oct 2009 08:58)
Naja .. macht was ihr wollt, aber teilweise wird hier halt schon übertrieben ...  :blink:



Das für gewisse Personen Kreatin shit ist habe ich nicht gewusst, hast du dafür Quellen? Was Supplemente angeht habe ich eh fast kein Know-How, was mich auch nicht weiter stört ...


langsam kommt bei mir das gefühl hoch du trainst nur vorm pc indem du auf ando und der schmiede rumtrollst
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#3448
Oct 27 2009 02:09am
Quote (ChuzzeL @ Oct 27 2009 08:08am)
langsam kommt bei mir das gefühl hoch du trainst nur vorm pc indem du auf ando und der schmiede rumtrollst


Ich habe doch schon weiter vorne gesagt ich kopiere alles aus Wikipedia hier rein ... ? Das ist kein Geheimnis ...

btw: weiter vorne habe ich auch gesagt was ich von andro halte ... :/

achja ... ein Job habe ich auch nicht, wie schon mehrmals im Arbeitsthread gesagt.

This post was edited by ImAuftragGottes on Oct 27 2009 02:11am
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#3449
Oct 27 2009 02:12am
was ich damit sagen wollte ist: Für manche leute is Creatin The shit = Es schlägt ein wie Bombe und es reagiert richtig geil! Wirkung top!
und dann gibt es noch die Non responder (gidf) bei denen bringt es gar nix, wenn sie kreatin nehmen..


@ Kaninchen kann ich dir nicht sagen sorry... hab bis jetzt nur das All Stars Zell Tech GS gehabt... aber hab mich es letzt ma beraten gelassen von nem Verkäufer (google --> Body-m)
und der meinte, dass All Stars total überteuert ist und ich hab mir dann von iron maxx ein kreatin gekauft, welches billiger ist und in dem auch mehr kreatin enthalten ist (ich hol mir immer so komplettmischungen, die man nur noch mit wasser anrühren muss... nn pures krea...)

muss man ma testen und die inhaltsstoffe vergleichen (btw in meinem neuen kreatin ist noch taurin drin, was bei dem all stars produkt nich dabei ist...)
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#3450
Oct 27 2009 02:26am
Quote (r3xxor @ Oct 27 2009 08:12am)
was ich damit sagen wollte ist: Für manche leute is Creatin The shit =  Es schlägt ein wie Bombe und es reagiert richtig geil! Wirkung top!
und dann gibt es noch die Non responder (gidf) bei denen bringt es gar nix, wenn sie kreatin nehmen..



Das sind doch mal Argumente .... :/

Könnte es auch daran liegen das die Person:

a) zuwenig gegessen hat?
b) zuwenig Wasser getrunken hat?
c) billiges kreatin eingenomme hat?
..........................................

Da gibt es doch soviel was nicht stimmen könnte und es klar wäre das Kreatin nicht wirkt.

Würde mich echt über eine Quelle freuen ....
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