naja, nur weil er letztes jahr so mega hart und formig war, heißt das nicht dass es dieses jahr wieder so ist - war imo ne überraschung last year

wäre in etwa auch die reihenfolge die ich sagen würde, aber dieses jahr wirds eh richtig eng

rockel 1

gg cu

Aber er ist massiv,wie immer


Pasi

Ich tu immer eine Tag laufen, am nächsten Tag dann Butterfly, und eventuell schwimmen,.... danach 1 Tag Pause dann wieder laufen,........

Ist aber rein zum abnehmen und nur bissi zum Muskelaufbau gedacht, laufe inzwischen schon 13 Kilometer in einer Stunde mit der Pulsuhr von POLAR! (Schleichwerbung*)
Hat eigen Stufen, im niedrigen Bereich muss ich laufen, im mittleren und bissi im hohen, unterscheidet sich aber von Alter, Größe,... ist echt cool das Ding!

LG

Wow ich wollte dich schon wegen Rechtschreibfehler etc reporten bis mir eingefallen ist, dass es sowas nicht gibt.

Was sind deine Stats ?

zurück von trEning

ASS 2 GRASS

ich hab kp ob 50% oder 60% weil ich nur ass to grass mache....

It's e meee Mario ! *uauauuauaua*

vom training grade back