Quote (~VaNiLLa~ @ Sat, 18 Apr 2009, 12:00)
würde ich trotzdem machen sei froh wenn sie echt massig sind
mich würde ja mal ne Kniebeuge leistung intressieren
wieviel kniebeugen? dann kann ich ma schaun wieviel gewicht ich wieoft schaffe...
Quote (ImAuftragGottes @ Sat, 18 Apr 2009, 13:58)
Kenne selber Leute die auf dem Bau arbeiten und nur noch mit langen Hosen ins Training kommen. Hat jahrelang nur den Oberkörper trainiert und das sieht man nun demensprechend ....
Wenn du auf dem Bau arbeitest hast du eh noch grundsätzlich das Problem das du sehr viele Kalorien verbrennst und du kaum zunehmen kannst. Habe das Glück einen Bürojob zu haben was mir ermöglicht alle 2h aufzustehen und mir ein Imbiss zu gönnen ..
das ist sicher nit mein prob.
wenn ich am bauch etwas abnehme wär ich froh und so bin ich auch nit dürr
This post was edited by Andy1986 on Apr 18 2009 02:27pm