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Str1ke
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Joined: Jun 18 2007
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#331
Jan 5 2014 01:20pm
up
austauschübung für dips -> enges bd?
hab in letzter zeit so spannungen am brustbein linksseitig was nachm knacken weg is
glaub kommt von dips
r3xxor
Member
Posts: 29,550
Joined: Nov 23 2007
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815.00
#332
Jan 5 2014 01:23pm
Quote (Str1ke @ 5 Jan 2014 21:20)
up
austauschübung für dips -> enges bd?
hab in letzter zeit so spannungen am brustbein linksseitig was nachm knacken weg is
glaub kommt von dips
kaufe dir das lean bulk system, da wird alles erklärt
sPyyy
Member
Posts: 29,425
Joined: Dec 5 2007
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#333
Jan 5 2014 05:22pm
Quote (r3xxor @ Jan 5 2014 09:23pm)
kaufe dir das lean bulk system, da wird alles erklärt
720° paket von Tim Löffel und Curl Ass is auch gut
r3xxor
Member
Posts: 29,550
Joined: Nov 23 2007
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#334
Jan 6 2014 05:53am
Hat jemand ein Bodybuilding.com Account mir over 50 posts?
MalfurionSturmgrimm
Member
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Joined: Oct 31 2013
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Warn: 10%
#335
Jan 6 2014 05:59am
so morgen termin im fitness center gemacht
6-pack ich komme
mRe
Member
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Joined: Mar 26 2007
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#336
Jan 6 2014 07:51am
irgendwie rückenschmerzen.. ka woher.. schlecht geschlafen?
eigentlich gleich pull
EmmaWatson
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Joined: May 11 2009
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#337
Jan 6 2014 07:57am
Quote (mRe @ 6 Jan 2014 14:51)
irgendwie rückenschmerzen.. ka woher.. schlecht geschlafen? :( eigentlich gleich pull
mehr gewicht beim kreuzheben sollte das problem lösen
mRe
Member
Posts: 20,024
Joined: Mar 26 2007
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#338
Jan 6 2014 09:05am
Quote (EmmaWatson @ Jan 6 2014 01:57pm)
mehr gewicht beim kreuzheben sollte das problem lösen
habe sowieso bei jeglicher art von schmerz die faustregel -> mit mehr gewicht gehts weg
This post was edited by mRe on Jan 6 2014 09:05am
Tibault
Member
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Joined: Jun 11 2008
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#339
Jan 6 2014 09:15am
Quote (mRe @ Jan 6 2014 02:51pm)
irgendwie rückenschmerzen.. ka woher.. schlecht geschlafen? :( eigentlich gleich pull
bandscheibenvorfall
du darfst nie wieder trainieren
ihr dr. prof. gersub
This post was edited by sLev on Jan 6 2014 09:16am
mRe
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Joined: Mar 26 2007
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#340
Jan 6 2014 09:17am
Quote (sLev @ Jan 6 2014 03:15pm)
bandscheibenvorfall
du darfst nie wieder trainieren
beste leben..erstmal rollstuhl ordern und nur weiterhin bizi trenieren
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