moin zusammen ;D

achwas =)

wie geil ist das denn ^^

wie viel hast donated ?

bei mir ist auch alles fit soweit. seit gestern gute aussichten auf einen neuen job.



morgen steph =)

ja zum glück. wenn der tag heute überstanden ist mache ich 3 kreuze. morgen noch nen halben tag und das gesamte wochenende habe ich mir vorgenommen hart rum zu pimmeln.

ach, den kaufen wir uns ^^









sei mir nich böse, aber bei deinen daten is das eher ein hungerpack als ein sixpack, aufgrund dessen das du einfach kein fleisch am körper hast und somit die bauchsturktur normal frei liegt
aber solange du zufrieden bist, nur zu, trotz allem solltest du dich etwas zurückhalten wenn du jemanden tips gibs in bezug auf fitness + ernährung

wOw, schiess los ;D
wo/was/wie ? ^^

4 User(s) are reading this topic (0 Guests and 0 Anonymous): PrinzBit, TA_Genesis, Rene01, Gold_Monster

HAHA da muss einer arbeiten

ne problem is einfach dasd ich wenig beine trainiere atm, ich sag mal wenn ich da wieder drin bin kannste 5 kg draufrechnen, omg du hast in der tat ein völlig falsches bild^^ es ist definitiv kein hungerpack^^

E: was natürlich wieder ne weile dauert( hatte was am miniskus)

aber in den nächsten tagen überzeuge ich dich vom gegenteil


und noch kurz um mich zu rechtfertigen was tips angeht, ich sags nochmasl ich hab keinem tipps gegeben wir haben lediglich darüber geschrieben und ich hab gesagt was ich über den tag esse, hab nicht gesagt
mach das auch so^^

This post was edited by TA_Genesis on Jan 6 2011 01:51am

Muss?^^
no.

Morgen zusammen!

moin moin

moin @ all

ja, wie war das noch