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Apr 28 2014 06:22am

Quote (kxyor @ 28 Apr 2014 13:55)

waden am wenigsten androgene stelle
sogar auf Stoff wachst die kacke schlecht

um gute Waden zu haben muss man die genetik für haben
oder die 4x die woche trainieren

jop true
siehe dennis wolf xD

trainiere 3x die woche 6 sätze^^

LaGraciosa

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#3172

Apr 28 2014 06:28am

Quote (r3xxor @ Apr 28 2014 02:22pm)

jop true
siehe dennis wolf xD

trainiere 3x die woche 6 sätze^^

habe sie ne zeitlang einfach bei jedem training mitgemacht..

aber hat sich trotzdem nichts geändert xD

NedFlanders

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#3173

Apr 28 2014 06:43am

Quote (kxyor @ 28 Apr 2014 13:55)

waden am wenigsten androgene stelle
sogar auf Stoff wachst die kacke schlecht

um gute Waden zu haben muss man die genetik für haben
oder die 4x die woche trainieren

Ich hab die powerwaden schlechthin, dafür ne beschissene Bizeps Form. Willste tauschen? XD

This post was edited by NedFlanders on Apr 28 2014 06:44am

Cornie

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#3174

Apr 28 2014 06:45am

Komm gerade vom beinen gehumpelt.
Erstma mq, Haferflocken und Himbeeren futtern weil ich zu faul zum kochen bin

r3xxor

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#3175

Apr 28 2014 07:01am

Quote (Cornie @ 28 Apr 2014 14:45)

Komm gerade vom beinen gehumpelt.
Erstma mq, Haferflocken und Himbeeren futtern weil ich zu faul zum kochen bin

xd
schnelle müsli, beste
warum kein whey rein?

Lhyn

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#3176

Apr 28 2014 07:16am

auf gehts, rauf auf die hantelbank, kilos an die decke werfen

denn muskeln wachsen nicht, wenn du beim training casper hörst

Cornie

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#3177

Apr 28 2014 07:45am

Quote (r3xxor @ 28 Apr 2014 14:01)

xd
schnelle müsli, beste
warum kein whey rein?

Gabs ofc direkt nachm duschen mit malto zusammen

mRe

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#3178

Apr 28 2014 08:07am

Quote (Lhyn @ Apr 28 2014 01:16pm)

auf gehts, rauf auf die hantelbank, kilos an die decke werfen

http://www.youtube.com/watch?v=8WVVTdQIAvs

denn muskeln wachsen nicht, wenn du beim training casper hörst

Ist die hantel oben
Wird man dich loben