motivationvideos angucken
ich war jez auch lange nicht mehr, da urlaub undso war, naja ab morgen gehts zusammen mitter schule wieder los

wer probleme mit der motivation hat, braucht erst gar nit anfangen ins studio zu gehen.

ist bei mir iwie null dat problem.. ich brauch dat einfach als ausgleich oder ähnliches.. :F

ich überschlage wenn mal die proteine am tag..
sollte schon nen hobby bleiben..

Genetik klärt.

Moin

mal ne Frage an die Fachmänners hier

Ich war die Woche über krank geschrieben (Magen-Darm Grippe)
und seit Freitag gehts mir wieder n bissel besser. Gestern hatte ich noch etwas Magenschmerzen, heute morgen scheint wieder alles beim alten zu sein.
So, eigentlich hatte ich für Anfang letzter Woche den Start der Kreatin Kur geplant.. aber wegen der Grippe dann verschoben. Werde heute damit anfangen. Seht ihr da irgendetwas bedenkliches?
Weil Kreatin ja auch recht heftig gegen den Magen vorgeht und ich ja vielleicht in der Region noch von letzter Woche geschwächt bin?

Tzz.. Schon 3 monate kein eisen mehr
Ich bin absolut übermotiviert

gleich ersch ma schön pmpe jehen und schön denn jewichten zeijen wer hier der schef is!!!!


Bei mir ist heute brust+beine dran MÖÖP MÖÖP MÖÖPPPPPP

:hihi: bei mir ohrläppchen.

Hatte ich auch einfach warten bis die Motivation kommt xD.
Ich finde ohne zu trainieren hat keinen Sinn da hab ich einfach keine Kraft und bei 5x5 Bd ohne Motivation zu trainieren macht keinen Sinn.

frag den arzt, was ich aber nicht versteh, lieber 1 woche länger warten als dieses total übereiferte handeln.