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#3031
Oct 9 2009 02:53pm
Quote (ChuzzeL @ Fri, Oct 9 2009, 09:49pm)
naja wenn dichn a six pack aus der bahn wirft dann hoffen wir das deine genetik das macht was du willst.
damitte dir keine neue sportart suchen muss.

iwann kommt auch die zeit wo du keine erfolge mehr siehst, (atm bei mir seit 3 monaten)
da heists am ball bleiben


oder mal was neues probieren, dc, hst, hit, pitt ,5x5er
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#3032
Oct 9 2009 02:57pm
Quote (bierhefe @ Fri, 9 Oct 2009, 21:53)
oder mal was neues probieren, dc, hst, hit, pitt ,5x5er


diät -.-

frisst mir nur die muskeln weg.
5x5 evtl noch werd mir maln plan bastln
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#3033
Oct 10 2009 11:58am
Quote (ChuzzeL @ Fri, Oct 9 2009, 08:49pm)
naja wenn dichn a six pack aus der bahn wirft dann hoffen wir das deine genetik das macht was du willst.
damitte dir keine neue sportart suchen muss.

iwann kommt auch die zeit wo du keine erfolge mehr siehst, (atm bei mir seit 3 monaten)
da heists am ball bleiben


Erfolge bezüglich Muskelaufbau?

This post was edited by ImAuftragGottes on Oct 10 2009 12:21pm
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#3034
Oct 10 2009 12:24pm
Quote (ChuzzeL @ Fri, 9 Oct 2009, 22:49)
naja wenn dichn a six pack aus der bahn wirft dann hoffen wir das deine genetik das macht was du willst.
damitte dir keine neue sportart suchen muss.

iwann kommt auch die zeit wo du keine erfolge mehr siehst, (atm bei mir seit 3 monaten)
da heists am ball bleiben


hab kein asymetrisches zum glück ;)
aber hab atm eh nur nen 4pack, fress relativ viel :drool:
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#3035
Oct 10 2009 12:30pm
bin zu faul noch trainiern zu fahren...fahr morgen, gestern zuviel gefeiert...
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#3036
Oct 10 2009 01:45pm
Quote (MeTaTroN. @ Sat, Oct 10 2009, 06:30pm)
bin zu faul noch trainiern zu fahren...fahr morgen, gestern zuviel gefeiert...


Wochende ist für mich Fitness gestorben .... meine Ernährung einiges schlechter und vielleicht ist das der Grund warum ich allgemein am Weekend so gut wie keine Kraft habe. Mache da lieber irgendeine Ausdauersportart ...
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#3037
Oct 10 2009 02:02pm
also dann werde jetzt 1 woche training zerstören
is mir scheißegal

schön abend noch
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#3038
Oct 10 2009 02:05pm
Quote (ChuzzeL @ Sat, Oct 10 2009, 08:02pm)
also dann werde jetzt 1 woche training zerstören
is mir scheißegal

schön abend noch


Auf das hole ich mir jetzt etwas zu essen .. -_-
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#3039
Oct 10 2009 02:44pm
Quote (ImAuftragGottes @ Sat, Oct 10 2009, 09:05pm)
Auf das hole ich mir jetzt etwas zu essen ..  -_-


good idea
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#3040
Oct 10 2009 02:54pm
Quote (bierhefe @ Sat, Oct 10 2009, 08:44pm)
good idea


Irgendwie muss ich doch die 50kg-Grenze packen ... :(
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