ich bin bei lh flachbank auch relativ schwach... aber hauptsache man growed

aber will mal den mod kennenlernen wo mir 10% verpasst hat

naja vielleicht überredet dich deine freundin ja nochmal nach lichtenberg zu gehen hehe

Hauptsache man trainiert ist doch echt scheiß egal wie viel man drückt.

Aber so aus reinem interesse wie viele Jahre biste schon dabei und was ist dein Trainingsgewicht bei bd ?
Mir wurde gesagt du seist ein Stier .


Juhu heute ist meine Klimmistange + Dips Barren angekommen .
Auf welcher Höhe sollte sich die Stange an sich befinden in nem Raum mit einer Höhe von ca 2,40 m ?
Bin selber um die 1,82 groß und noch im Wachstum.

Was haste bezahlt?
Gib mal einen Link dazu bitte.

märz 09

Für beides 40€ .
Ist halt china Ware oder woher auch immer das kommt aber solange ich meine Übungen dran machen kann passt das.

Hab keine Links .



Wie siehts mit Daten aus ?

187
101-102kg
~15%kfa

bd 100kg
kh 165-170kg
kb ...weiß ich nicht nicht da ich nur noch frontsquats mache und leichtes knieprob (rechts) habe... und da ohne support kein max test mache aber glabu 3*110 oda so

This post was edited by bierhefe on Aug 27 2010 06:56am

heute morgen 90min vorm studio gewartet, die alte hatte verpennt

Haste erstmal Roundhouse kick verpasst?

ischör, nackendatsch in die fresse lan

moruk alter