Quote (bierhefe @ 27 Aug 2010 12:58)
http://www.youtube.com/watch?v=vcqlSVqWla4
alt! ^^
war angeblich in nem mc fit studio in leverkusen zum beliebtesten song gewählt und wurde dann immer rauf und runter gespielt.
könnte mich übelst aufregen ^.-
im linken fuß seit wochen nen fersensporn und seit ca. 10 tagen kann ich generell nicht mehr schneller als schrittgeschwindigkeit laufen, weil ich mir n band im rechten bein überdehnt hab/zu viel belastet hat.
ich bin natürlich unvernünftig und geh joggen oder kicken, sobalds mir an nem tag wieder bisschen besser geht...arzt sagt, ich soll 14 tage ruhepause machen, aber das hält doch niemand aus
aber vorm beintraining hab ich echt zu viel angst ^^
Quote (bierhefe @ 27 Aug 2010 12:58)
@noobi sag mal nächste mal bescheid wenn du lichtenberg bist...dann wäre ich dahin gefahren und nicht poelchau
is an sich ne idee, gehe aber da kaum noch hin, weil das ding am alex bei mir aufm heimweg liegt und besser ist.
dir muss dann aber klar sein, dass ich im vergleich zu dir so gut wie nichts drücke - besonders im bd - und ich dich als deadlift-trainer missbrauchen würde
This post was edited by Noobinator on Aug 27 2010 05:02am