müsst ich dann logischerweiße auch schneller sprinten können oder?

ja deswegen heißt es ja schnellkraft

yoyo^^

bin nur grade ganzen tag am rumsuchen
weil ich nix machen kann wegen lendenwirbelsäulenverletzung xdd

dann eignet sich so kram wie beinpresse natürlich besonders

hüaaa
hab sonnenbrand
kaltes handtuch liegt drauf
hüa

morgen oberkörper
über-übermorgen öberkörper
nur oberkörper

HÜAAAA

war ja nur ein beispiel um die schnellkraftttainingsmethodik besser beschreiben zu können?



umso brauner umso dwfinierter aller
leider bei uns seit ewigkeiten keine sonne mehr
werde immer käsiger

junge bin auch so braun XD
schon fast halbneger XD

normal, bin seid märz braun. gürüstbreune.

lol du bist weiß wie käse in deinem keller vergammelst du XDDDDDD

sobald dich die sonnenstrahlen berühren brennt dene weiße haut XD

Raeli um schneller sprinten zu können solltest du in erster Linie sprinten gehen