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Apr 13 2014 02:17pm
Quote (Gosu @ 13 Apr 2014 19:47)
elyot ist teil der hybridenvereinigung
http://www.youtube.com/watch?v=Stl01EG3zVc


und schön auf den fuß schmeißen *knack* :D
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Apr 13 2014 03:03pm
Quote (Rene01 @ Apr 13 2014 04:56pm)
ich hab seit 4 jahren ne freundin gehe 4-5x die woche

nur jockel lassen sich durch eine freundin vom training abhalten


training gab es vor der freundin also muss sie es respektieren oder gehen

GG


habe ich auch die ersten 2 jahre so gehabt (auch 2 jahre mit ihr im selben studio trainiert, ofc nicht zusammen), aber irgendwie war ich dann manchmal doch zu nett "och komm bitte heute einmal eine ausnahme und bleib zuhause", irgendwann geht man darauf ein, auch wenn ich 2 jahre hart war.
aber wenn man das erste mal darauf eingeht, folgen schon die nächsten aussetzer.
oder sachen wie "schatz, ich muss JETZT DIREKT WAS ESSEN!" sie "okay, warte du übertreibst immer und tust so als ob du stirbst" - 1 stunde später, alles schon längst verloren, irgendwann mal endlich im steakhouse angekommen usw...

aber ja, ich bin offiziell ein jockel mit der zeit geworden, wenn jemand mir an den pimmel geht und sagt "willst du wirklich nicht zuhause bleiben?", werde ich schwach.

Quote (Noobinator @ Apr 13 2014 03:58pm)
würde mir gut überlegen, ob ich ne alte will, die schon geuhuut wurde :lol:


kann ich auch wirklich jedem abraten
und das auch noch 3 jahre

völlig zerstört da unten. früher hatte sie keine lappen, mittlerweile schon.

This post was edited by uhuu on Apr 13 2014 03:04pm
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Apr 13 2014 03:25pm
Quote (uhuu @ Apr 13 2014 10:03pm)
habe ich auch die ersten 2 jahre so gehabt (auch 2 jahre mit ihr im selben studio trainiert, ofc nicht zusammen), aber irgendwie war ich dann manchmal doch zu nett "och komm bitte heute einmal eine ausnahme und bleib zuhause", irgendwann geht man darauf ein, auch wenn ich 2 jahre hart war.
aber wenn man das erste mal darauf eingeht, folgen schon die nächsten aussetzer.
oder sachen wie "schatz, ich muss JETZT DIREKT WAS ESSEN!" sie "okay, warte du übertreibst immer und tust so als ob du stirbst" - 1 stunde später, alles schon längst verloren, irgendwann mal endlich im steakhouse angekommen usw...

aber ja, ich bin offiziell ein jockel mit der zeit geworden, wenn jemand mir an den pimmel geht und sagt "willst du wirklich nicht zuhause bleiben?", werde ich schwach.



kann ich auch wirklich jedem abraten
und das auch noch 3 jahre

völlig zerstört da unten. früher hatte sie keine lappen, mittlerweile schon.


da verlierst du gar nichts, will es jetzt nicht pauschalieren, aber genau dieses übermäßige "nach der uhr essen" usw. ist so lächerlich, wenn du kein "gewisses" erscheinungsbild hast. ^^^^

ergebnisse kommen, wenn man seit jahren 3x die woche trainiert und dann kann man die dirne auch easy fertig machen.
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Apr 13 2014 03:29pm
Quote (luzroja @ Apr 13 2014 09:25pm)
da verlierst du gar nichts, will es jetzt nicht pauschalieren, aber genau dieses übermäßige "nach der uhr essen" usw. ist so lächerlich, wenn du kein "gewisses" erscheinungsbild hast. ^^^^

ergebnisse kommen, wenn man seit jahren 3x die woche trainiert und dann kann man die dirne auch easy fertig machen.


ja klar, 1 stunde war auch übertrieben, aber wenn man ohnehin schon hunger hat, was ein eindeutiges zeichen ist und dann noch eine stunde wartet, ist es einfach kacke.
mit "alles geht verloren" war nur eine anspielung.
lol, würde dich btw easy fertig machen
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Apr 13 2014 03:38pm
Quote (uhuu @ Apr 13 2014 10:29pm)
ja klar, 1 stunde war auch übertrieben, aber wenn man ohnehin schon hunger hat, was ein eindeutiges zeichen ist und dann noch eine stunde wartet, ist es einfach kacke.
mit "alles geht verloren" war nur eine anspielung.
lol, würde dich btw easy fertig machen


dann such dir halt eine, die auch plan vom training hat.

hab jetzt eine, da ists das andere extrem, steigert sich voll rein und schreibt alles akribisch auf xd

aber besser so, gn8 hüa
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Apr 13 2014 03:51pm
gehe jetzt beinen
wünsche euch eine gute nacht
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Apr 13 2014 04:30pm
Quote (ArianaGrande @ 13 Apr 2014 23:51)
gehe jetzt beinen
wünsche euch eine gute nacht


denke mal jetzt ist einigermaßen leer, dass man auch an die sonst stets besetzten squat racks etc kommt

gl
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Apr 13 2014 05:06pm


erstmal

500 Heben (Bench Press)

GUDE

This post was edited by Rene01 on Apr 13 2014 05:07pm
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Apr 13 2014 10:48pm
lol freundin
hat doch niemand hier xdddd
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Apr 13 2014 11:29pm
tipp von einem der es erlebt hat: wenn ihr nach 1.5 jahren wieder anfangt zu heben macht was normales und fangt nicht mit supersets an xD

ich muss mir den arsch mit wasser abspritzen weil mein arm unmöglich zum wischen bis hin kommt. schlimmster muskelkater euw. riot pls. ist aber beste zurück zu sein.

grüße an beste menner und an gosu
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