xd schmunzlierte

5,5-6kg abgenommen.
glaube ich ziehe langsam einen schlussstrich.

jetzt habe ich mich allerdings gerade daran gewöhnt und habe keinen heißhunger mehr auf kohlenhydrate.

ich machs ja jetzt seit einer woche und ich musste mich am wochenende echt teilweise zusammenreißen, um nicht mal ein brötchen zu essen
aber ich merke echt einen krassen fortschritt für die kurze zeit

ja die erste woche hätte ich für mein geliebtes indisches essen (chicken szabsi, so geil!) töten können, aber mittlerweile komme ich gut klar mit dem essen und werde mich richtig schlecht fühlen, wenn ich das erste mal wieder nudeln/reis esse.
bei mir sind die ergebnisse auch äußerst gut geworden.

die schultern kommen extrem krass und ebenfalls der lat sticht nun heraus, vorher habe ich mein lat immer verflucht, anscheinend hat er sich einfach nur unterm fett versteckt.
trotzdem merke ich schon dass ich wesentlich dünner geworden bin, also auch vom brustkorb her, denn meine tshirts/unterhemden liegen nun sehr locker fluffig am körper.

bild?

wie lange haste denn durchgezogen?

unter der woche ists für mich auhc kein problem, weil ich da sowieso kaum zu hause bin
aber am wochenende über den tag hinweg, wenn man dann mal in der küche steht, ist die versuchung schon groß

zeig ma pic janni XDDD

bis jetzt noch keine bilder gemacht, was aber auch an einer nicht vorhandenen kamera liegt.
mein htc evo 3d schießt grottige bilder, deshalb muss ich mir mal eine kamera ausleihen und eigentlich wollte ich dies vor dem urlaub machen, also bevor ich wieder 5 kilo zugenommen habe. :-)



glaube heute ist der 20. Tag.



hahahaha, ohja kenne ich!

zeig ma pic aller^^