da ich jetzt wieder frauenlos bin, kann ich endlich wieder mit voller energie durchstarten.
direkt mal 3er split erstellt, 5-6x die woche training, muss vieles nachholen wenn ich mir hier einige so anschaue.

ich nehm die frau

du hast schon genug gegeiert! reicht!
jonas hat gepetzt!

<-- wäre n ganz lieber

würde mir gut überlegen, ob ich ne alte will, die schon geuhuut wurde

pls

wasn hier los

dummer jonas mit seinem lauchkörper. petzt der einfach sowas. gibts ja nicht.

Kenn ich nur zugut ^^

War 4 jahre in ner beziehung, da ging kaum was 2-3x die woche max.

Jetzt wieder schön 3er split /~5x die woche und da gehts auch direkt 5x so schnell vorwärts

This post was edited by Lhyn on Apr 13 2014 10:50am

Wer heißt hier denn noch Jonas?