wie war das noch gleich?
du bis 1.91 groß?
für dich ist es so, als würdest du die 100kg knacken, wenn ich die 90 knacke - was du anscheinend schon getan hast.
klar und 90kg minimum in defi, alles klar.
denke 90kg und 10% werde ich nie im leben schaffen, außer ich knall mir testo.
finde 80-83kg bei 8-10% schon seeeeeeeehr ansehnlich (auf 1.80)