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Oct 3 2009 04:27am

Ich hab auch immer Schulterdrücken gemacht
Heute hab ich Frontdrücken ausprobiert, irgendwie treff ich da die Schulter besser finde ich.

uglygeorge08

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#2852

Oct 3 2009 04:31am

Quote (Ryan90 @ Sat, Oct 3 2009, 10:27am)

Ich hab auch immer Schulterdrücken gemacht
Heute hab ich Frontdrücken ausprobiert, irgendwie treff ich da die Schulter besser finde ich.

klar, aber du baust keine kraft sondern einfach nur masse auf. wenn es dir spass macht bleib beim schulterdrücken und frag den trainer wegen der ausführung.

Motoerhead

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#2853

Oct 3 2009 04:34am

Quote (uglygeorge08 @ Sat, Oct 3 2009, 12:31pm)

klar, aber du baust keine kraft sondern einfach nur masse auf. wenn es dir spass macht bleib beim schulterdrücken und frag den trainer wegen der ausführung.

das hat nix mit kraft un masse zu tun... lol

uglygeorge08

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#2854

Oct 3 2009 05:07am

Quote (The_Sandman @ Sat, Oct 3 2009, 10:34am)

das hat nix mit kraft un masse zu tun... lol

iso = ein muskel wird belastet ---> mehr masse ---> keine wirkliche kraft

grundübung = mehr muskeln belastet, kordination wird verbessert, zusammenspiel der muskeln -->

bisschen weniger masse im normalfall -->

wirkliche kraft

basics.

This post was edited by uglygeorge08 on Oct 3 2009 05:07am

ChuzzeL

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#2855

Oct 3 2009 05:36am

Quote (Ryan90 @ Sat, 3 Oct 2009, 11:15)

Was findet ihr besser
KH Schulterdrücken oder Frontdrücken an de rMultipresse?

freies frontdrücken sofort nach der schrägbank

Gosu

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#2856

Oct 4 2009 06:23am

LikeCandy

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#2857

Oct 4 2009 07:12am

Quote (uglygeorge08 @ Sat, 3 Oct 2009, 13:07)

iso = ein muskel wird belastet ---> mehr masse ---> keine wirkliche kraft

grundübung = mehr muskeln belastet, kordination wird verbessert, zusammenspiel der muskeln -->

bisschen weniger masse im normalfall -->

wirkliche kraft

basics.

^^^^

ImAuftragGottes

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#2858

Oct 5 2009 02:04am

www 20min.ch/news/zuerich/story/27687366

wer von euch war das?

Rollenspiele gespielt + Fitness ...

soviel zum Thema, keine hübschen Frauen spielen Online-Rollenspiele ..

www blick.ch/news/schweiz/mich-interessiert-wie-es-ist-zu-sterben-130119

This post was edited by ImAuftragGottes on Oct 5 2009 02:22am

Br0

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#2859

Oct 5 2009 05:33am

Quote (ImAuftragGottes @ Mon, Oct 5 2009, 09:04am)

www 20min.ch/news/zuerich/story/27687366

wer von euch war das?

Rollenspiele gespielt + Fitness ...

soviel zum Thema, keine hübschen Frauen spielen Online-Rollenspiele ..

www blick.ch/news/schweiz/mich-interessiert-wie-es-ist-zu-sterben-130119

die hat ihren vater gekillt und ist total geisteskrank und du schreibst sone scheiße? junge wie behindert bist du eigentlich?

Gottesritter

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#2860

Oct 5 2009 05:39am

Quote (tinaschatz @ Mon, 5 Oct 2009, 11:33)

die hat ihren vater gekillt und ist total geisteskrank und du schreibst sone scheiße? junge wie behindert bist du eigentlich?

nich behinderter als du

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