Quote (prinz_valium @ Jul 12 2012 01:51pm)
@releaseplayer
eigentlich NUR morgens ein paar haferflocken in meinem shake.
manchmal auch an trainingstagen vorher oder nachher ein bisschen, aber insgesamt NIE nicht mehr als 30g.
das fett soll nun mein energielieferant sein.
alles klar und was isst du sonst so?
pute, huhn, garnelen, fisch, eier, quark.. aber was so als beilage? bin reisfetischist xDDD