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#27941
Jul 7 2012 05:01am
Quote (releasePlayer @ 7 Jul 2012 07:55)
WHEY PROTEIN ZUM AUFSTEHEN

DIREKT EIN LITER MILCH MIT 200 G xDDD

200 g hab ich früher an einem vormittag vertickt xDDD

jetzt haferflocken und milch


milch mit whey, du scheinst eine geistreiche person zu sein :)
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#27942
Jul 7 2012 05:03am



geil
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#27943
Jul 7 2012 05:14am
geile titten
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#27944
Jul 7 2012 05:14am
Quote (Gosu @ 7 Jul 2012 13:14)
geile titten


XDD
404
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#27945
Jul 7 2012 05:51am
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#27946
Jul 7 2012 06:02am
Quote (Gosu @ Jul 7 2012 01:14pm)
geile titten


aber immernoch besser, als n trainierten körper mit low kfa und dann sone fetten silikon titten
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#27947
Jul 7 2012 06:03am
Quote (centiness666 @ 7 Jul 2012 14:02)
aber immernoch besser, als n trainierten körper mit low kfa und dann sone fetten silikon titten


was laberst du?

geil aller so geil

This post was edited by Gosu on Jul 7 2012 06:07am
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#27948
Jul 7 2012 06:08am
Quote (Gosu @ Jul 7 2012 01:03pm)
was laberst du?
http://www7.pic-upload.de/07.07.12/g84t1eegwsi.jpg
geil aller so geil


Der Bauch ist :drool: !
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#27949
Jul 7 2012 06:09am
Quote (Gosu @ Jul 7 2012 01:03pm)
was laberst du?
http://www7.pic-upload.de/07.07.12/g84t1eegwsi.jpg
geil aller so geil


nicht ganz makellose stirn.

weit unter gersubs standard.
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#27950
Jul 7 2012 06:11am
Wie ist das generell mit Muskelkater?

Bin gerade wieder ganz klein beim Liegestützen anfangen und habe selbstverstämndlich erstmal Muskelkater.
Allerdings ist heute schon der 2.Tag und eigentlich habe ich mir einen Plan gemacht, wo ich jeden 2 Tag trainieren wollte.
Soll ich warten bis der Kater weg ist oder einfach weiter trainieren und dann evlt die letzten schmerzenden Stützen weglassen?
Nimmt man Magnesium um dem vorzubeugen?
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