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#27591
Jun 29 2012 09:49am
Quote (Mephisto @ Jun 29 2012 04:46pm)
da bin ich schon drüber mit 667,5, nur bin ich atm entweder am cappen bzw minimal abbauen. klar liegt das auch an meiner kaputten hand, aber trotzdem ist langsam schluss.


bist du kaputt alter ~~
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#27592
Jun 29 2012 09:50am
Quote (Mephisto @ 29 Jun 2012 17:40)
das sehe ich dann, hat schon seinen grund warum ich das nicht ohne medizinische betreuung mache



fett is doch total egal. da ich eh in die nach oben offene klasse will interessiert mich das nicht. kraft ist wichtig und die capped langsam.


du gibst in einem internetforum zu dass du dopst und willst noch weiter kdk betreiben? XDDD
deine naivität kotzt mich an, der BVDK wurde infomiert
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#27593
Jun 29 2012 09:53am
Quote (Monza @ 29 Jun 2012 17:50)
du gibst in einem internetforum zu dass du dopst und willst noch weiter kdk betreiben? XDDD
deine naivität kotzt mich an, der BVDK wurde infomiert


1. will ich zu strongman, da kdk nicht wirklich den spaß bringt und
2. wer ist heute bitte noch natural?
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#27594
Jun 29 2012 09:56am
denke, wenn die meisten ansatzweise in die nähe von 400-500 kg kommen werden die dinge etwas anders gesehen.
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#27595
Jun 29 2012 09:57am
Quote (promqqqueendS @ 29 Jun 2012 17:56)
denke, wenn die meisten ansatzweise in die nähe von 400-500 kg kommen werden die dinge etwas anders gesehen.


400 packt jeder aller XD
nach 2 jahren train XD

This post was edited by Monza on Jun 29 2012 09:57am
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#27596
Jun 29 2012 09:58am
Quote (Monza @ Jun 29 2012 04:57pm)
400 packt jeder aller XD
nach 2 jahren train XD


400 bei welcher übung ?
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#27597
Jun 29 2012 09:58am
Quote (Monza @ Jun 29 2012 04:57pm)
400 packt jeder aller XD
nach 2 jahren train XD


dann mach 600 draus
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#27598
Jun 29 2012 09:59am
Quote (promqqqueendS @ 29 Jun 2012 17:58)
dann mach 600 draus


was labersch auf einmal von 600, eben war von 400-500 die rede
600 is ne ganz andere welt
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#27599
Jun 29 2012 10:03am
Quote (Monza @ Jun 29 2012 04:59pm)
was labersch auf einmal von 600, eben war von 400-500 die rede
600 is ne ganz andere welt


auf was willst du denn hinaus im endeffekt?

hier reißt sich einfach einer den arsch auf, um stärker zu werden und die allgemeinheit meint über die methoden richten zu können, obgleich sie welten davon entfernt ist.
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#27600
Jun 29 2012 12:08pm
hab keine bananen mehr da
kurz küche gucken was ich mir als trainingsbooster mixen könnte
bin grad bissl schlaff und gleich bumben xdd

brb

e:

okay war einfach

- milch
- haferflocken
- 1 elöffel malto
- 1 elöffel whey

kann losgehn
huuuua

This post was edited by Raeli on Jun 29 2012 12:11pm
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