wegen bisschen abi aufhören zu pumpen
beste lem

war ja nicht aufhören. nur unterbrechung. ziehe ja eh jetzt um also wayne

bin immer noch preit

60kg flachbank mit führung
HÜA

lol bissl mehr

komm grad vom pumpen erstmal rücken zerstört HUEE

jetzt gehts erstmal schwümmen.

heute will freundin mit zum training

was da los

gott sei dank wird sie sich nie in meinem studio anmelden

denn mit freundin könnte ich nicht sein beim training

wenn sie ka davon hat, ists schwierig... ist sie lernwillig?

kenne ein paar mädels, die auch gewichtheben, können besser spotten / motivieren, als die meisten trainingspartner

von einem medchen bei 5 tonnen skullcrushers gespotted?
so könnte ich nicht sein

lernwillig ja aber ich denke nicht, dass sie es so durchziehen würde wie ich
ist auch immer schwer wenn jemand 3-4 jahre weiter im training ist
das training lässt sich dann auch kaum verbinden






heute ist brust tri schultern

skullcrushers sind dabei wallah was los