mc fit stellingen beste lem

nn mcfit

daheim zerstörn hüaaa

prospecial's hardcore workout zur EM.
mittwoch spezialtrenink 8D
jedes mal, wenn ne flanke von müller ankommt, werden 5 liegestütze rausgepresst

HÜÜÜAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

unter der woche(mo-fr) pro tag

kommt ja auch immer drauf an was man so isst ^^
eier, toast, reis, hähnchen, broccoli etc alles sau billig.

jup
problem ist nur dass man hier wo ich arbeite nichts vernünftiges bekommt
große portionen gibts kaum, ausser beim asiaten aber das essen ist eher nicht so gut.

heißt 5 euro mittags für ne kleine portion die niemals reicht, dafür könnte man sich eigentlich mit hähnchen/pute + gemüse und reis oder nudeln ne mega portion selber machen

prospecials körper zerstören = 5 km lauf in 15 minuten gefolgt von 10 liegestützen und 20 situps
richtiges fußballer-skiflieger-workout

stromanschluss werdet ihr ja haben in der arbeit? würde mir da selber mikrowelle oder nen reiskocher mitnehmen und zur not am scheißhaus kochen.

lauchkollegen haten.

neiders gonna neid fettsack

This post was edited by prospecial on Jun 11 2012 04:48am