alle haben ihn nur du nicht

heute das erste mal ausfallschritte gemacht. kann verdammt noch mal nicht mehr gehen^^^^
bin nur am humpeln XD

hat ich bei kniebeugen noch nie. muss mich denk ich erst mal dran gewöhnen

heute locker 5 neue dirnen im studio, ofc 10 sätze kniebeugen wie ein perverses schwein gemacht.

hüa menners

jemand ne idee für eine zweite beinübung, bei der der hintern weniger belastet wird?
hab schönen hintern, muss aber nicht noch größer werden

frontsquats 60kg mit sturzhelm mach ich schon

This post was edited by BeckSEXpert on Apr 2 2014 01:17pm

Ging dabei weniger um den sport als um die präsentation deiner verkackten person gegenüber annonymen menschen im internet

genug genervt für heute
zieh_leine

Wer entscheidet hier denn wer nervt?
Der grund das euch beiden untermenschen irgendwann nicht mehr geantwortet wird liegt einfach daran das man mit dummen im internet nicht diskutieren braucht
Schon schwach von mir überhaupt zu schreiben
Aber im vergleich zu euren minusmensch einstellungen, immernoch vertrettbar

Xdddddddddd

viel spaß im crossfit thread

Trainierte Beine nicht.












































Gelbestrollgesicht.png

schweig
jetzt schlafen morgen pushen
hua gn8