Für den Herbst
Kartoffel Kürbis Auflauf Mit Walnüssen
Zutaten
Kartoffeln
Kürbis
Süßkartoffeln/Karotten/Zucchini (Nach belieben)
Zwiebeln
Knoblauch
Walnüsse
Bechamel Soße (selbstgemacht)
Geriebener Käse
Für die Soße
Milch
Frischkäse/Creme Freiche
Salz
Pfeffer
Ras el Hanout
von der Marke "Sonnentor" (Ausm bio laden) die Sorte "Sonnenkuss"
oder halbwegs äquivalent dazu:
Kurkuma
Curry
Kreuzkümmel
Orangenschalen
Kartoffeln und Kürbis nach belieben schneiden, am besten vierteln oder achteln die kartoffeln. kürbis in ähnlich große stücke
Kochen (Nicht durchkochen, vielleicht so 15 minuten maximal)
Für die Soße einfach alles genannte miteinander verrühren
Nicht an Frischkäse oder creme fraiche sparen! Ruhig ne halbe packung frischkäse oder n ganzen becher creme fraiche
In der Pfanne die Walnüsse anrösten
herausnehmen
und zwiebeln und den Knoblauch leicht anrösten mit wenig Öl
Kartoffeln/Kürbis in eine AUflaufform geben
Das andere Gemüse (nach belieben) dazugeben
die zwiebeln und den knoblauch un die soßegeben,verrühren, soße über den auflauf verteilen (sollte alles in soße schwimmen, also ca halbhoch oder ein klein wenig mehr in der auflaufform)
Walnüsse über alles andere kleingehackt verstreuen (würde ich nicht mit sparen, schmecken einfach geil)
wer will, die selbstgemachte bechamelsoße über alles rüber (super easy zuzubereiten, einfach googlen)
Käse oben rauf (wieder´: nicht sparen)
In den ofen für ca 15 Minuten, bis der Käse Goldgelb ist
genießen
This post was edited by TheGood on Oct 21 2016 01:00am