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#26791
May 30 2012 03:44am
Quote (Rene01 @ May 30 2012 09:29am)
in 3 wochen 6x training?
so könnte ich niemals sein !!!!!!!!


kann ich gut verstehen, ich schiebe mir schon komplexe wie eine frau.


Quote (Deschain @ May 30 2012 09:33am)
ich wollte erst etwas von wegen afrikanischer aidskranker stammesführer schreiben aber die 22% haben da nicht gepasst




nicht ganz^^^^^^^^^^

knochen sind eh was für weicheier, bei mir stützen die muskeln!


Quote (centiness666 @ May 30 2012 09:42am)
bin seit 5 wochen krank, schon 7 kg verloren, alle hart erarbeiteten gains gehen flöten  :(
->wenigstens mehr zeit für d3 :D
beste lem




7kg verloren ist krank, ich habe zum glück mein gewicht gehalten und denke es ist auch nichts verloren gegangen.
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#26792
May 30 2012 04:10am
SEIT 21 JAHREN JEDEN TAG TRAINING
THE BODY IS IMPORTANT
BUT THE MIND IS MORE IMPORTANT
NO PAIN NO GAIN
ICH BIN HART AM GAINEN DU BIST HÖCHSTENS AM GAINEN WENN DU MÜDE BIST
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#26793
May 30 2012 04:12am
Quote (Gosu @ May 30 2012 12:10pm)
SEIT 21 JAHREN JEDEN TAG TRAINING
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BUT THE MIND IS MORE IMPORTANT
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bester mann
heute SCHULTER NAKI
HÜÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ
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#26794
May 30 2012 11:16am
hab mir grad so ein haferflocken müsli mit banane gemacht
schmeckt ga nichtmal so scheiße
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#26795
May 30 2012 11:18am
grad erbeeren + whey + milch gemixt ;)
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#26796
May 30 2012 11:34am
am samstag ist es so weit. hab schonmal pokalpolitur gekauft und nen rahmen für die urkunde ^^
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#26797
May 30 2012 11:49am
wie sind denn die kraftwerte zzt?
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#26798
May 30 2012 12:13pm
Quote (Mephisto @ May 30 2012 06:34pm)
am samstag ist es so weit. hab schonmal pokalpolitur gekauft und nen rahmen für die urkunde ^^



erstmal schon alles einkaufen für bevorstehenden sieg^^


ey und mein nacken gained ned aller was da los
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#26799
May 30 2012 12:21pm
Quote (Raeli @ 30 May 2012 20:13)
erstmal schon alles einkaufen für bevorstehenden sieg^^


ey und mein nacken gained ned aller was da los


schwerer shruggen junge.
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#26800
May 30 2012 12:25pm
Quote (Mephisto @ May 30 2012 07:21pm)
schwerer shruggen junge.



hey pass ma auf xd
kann das sein das ich vll was falsch mache

muss ich in eine bestimmte richtung gucken dabei?^^

hab gemerkt das wenn ich nach oben sehe.. belastung anders is wie wenn ich dabei nach unten gucke

wo muss ich hingucken aller xddd
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