bin gym. vorher 50g crea vom glastisch gezogen. jetzt noch 600mg koffein mit 4 aspirin stacken und dann ab aufs rad.

bin der gym, gerade 50g pulver gezogen, es geht weitre

sagt mal paar geile gesunde und schnelle rezepte an
hab grade kein bock auf reis+pute mit gemüse
linsen auch keine lust drauf

gehe jetzt einkaufen
danke für nichts

mageres faschiertes > chicken

empfehle sülze. hast halt ne menge hochwertiges kollagenes eiweiß. das knallt in den bizeps bevor du es richtig zerkaut hast. mit senf mega lecker. dazu kartoffesalat mit light mayo.

Wieder drei paletten mq gekauft
Und verschiedene bohnen in 20 kilo säcken
Einzige sünde sind die fischstäbchen

stabiles essen junge

Mashallah gym für mich subhanallah

bin gym