absturtz des mohnerts

und was frühstückt ihr so, während andere milch/haferflocken/erdbeeren/whey/bananen kleinmixen, eiskalt genießen und wie ein junger gott in den tag starten? kippe und kaffee? xd

bis auf die erdbeeren sieht mein frühstück auch so aus milch haferflocken banane whey

jeden tag 3 spiegelei + 4 scheiben bacon

dazu ein paar carbs in verschiedenen varianten

heute mittagessen beste leben!

1 bigmac
1 große pommes
1 große cola
2 double cheeseburger
500ml solo limonade
1 conetto eis

ca 11.000 kl - 2600 kcal

und ihr? auf diät? so könnt ich nicht sein

und du?
ugesunden scheiss in dich reinpfeiffen?
so könnten wir nicht sein

so nur mit wasser, magerquark, öl und himbeeren>

Heute Schulter nacken hüä
seit 2wochen kein jack3d mehr pause
in 2wochen wieder neue dose kaufen junge
HÜÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ

250g Magerquark, 3g Cocos o. Vanilla Flavour, 100ml Milch, 100g Haferflocken, ne Banane, ein paar Erdbeeren und eine Kiwi

hautstender

heute morgen

450g mq
80 haferflocken
450ml milch

whey is alle ischör