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bierhefe

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#2641

Aug 17 2010 08:33am

Quote (gutschein @ Aug 17 2010 03:08pm)

sind tribusteron steroide?

is sicherlich tribulus und daher NEIN

Grasmetik

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#2642

Aug 17 2010 09:00am

Quote (bierhefe @ 17 Aug 2010 15:33)

is sicherlich tribulus und daher NEIN

MASSIVE TESTO-PRODUKTION FÜR 15 KG MUSKELMASSE IN 1 MONAT!

dns

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#2643

Aug 17 2010 09:01am

nach 10 tagen fallen dir die eier ab

r3xxor

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#2644

Aug 17 2010 09:07am

Quote (bierhefe @ 17 Aug 2010 16:33)

is sicherlich tribulus und daher NEIN

vouch
btw was ist der unterschied zwischen crunches und sit ups^^

dns

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#2645

Aug 17 2010 09:11am

Quote (r3xxor @ Aug 17 2010 04:07pm)

vouch
btw was ist der unterschied zwischen crunches und sit ups^^

ganz einfach
situps gehst du mit dem oberkörper komplett hoch also bis zu den knie
crunshed nur bis zum zweiten ledenwirbel
crunsh
http://www.youtube.com/watch?v=TKg_cdwq9l4
situp
http://www.youtube.com/watch?v=ygmgGqzsSiU

r3xxor

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#2646

Aug 17 2010 09:16am

Quote (dns @ 17 Aug 2010 17:11)

aso lol^^
crunches sind also kurze..^^ so sagt man bei uns dazu^^

WalkinTall

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#2647

Aug 17 2010 09:17am

und was ist mit dem gym. ball?

r3xxor

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#2648

Aug 17 2010 09:17am

ne noch nie gemacht aufem ball

heben da net die beine ab?

WalkinTall

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#2649

Aug 17 2010 09:20am

Quote (r3xxor @ Aug 17 2010 04:17pm)

ne noch nie gemacht aufem ball

heben da net die beine ab?

eben nicht^^
weil man da stabilisieren muss ;P
ist auf jeden fall geil

dns

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#2650

Aug 17 2010 09:21am

ball ist subba weil alleine das halten auf dem ball spannst du deine muskeln schon an....
hast aber ne erhöhre gefahr das du beim runtergehen ein hohlkreuz bildest das ist wiederum nit toll
also uffpassen

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