der ganze film is afaik auf youtube C:

€: bleh.. die zeigen noch nicht mal das tolle fressen nachem wettkampf

This post was edited by God's Guardian Angel on May 8 2012 04:53pm

hab sowas gerne in der hand. einfach zurücklehnen und anschauen ^^

werd mir aufjedenfall bald mal die bluray bestellen... richtig großartig der film!

haha.. der thread von polskagenetics auf team andro is ja mal großartig.. eigentlich wollt ich ja grad trainieren fahren, aber die stoffdiskussionen auf andro sind einfach erheiternd



push einheit heute.. HÜÜÜÄÄÄÄ

This post was edited by God's Guardian Angel on May 9 2012 03:35am

wenn es nur ums einschlafen geht dann nimm lieber l-tryptophan, gibts von peak, 2 tabletten und du schläfst wie ein baby, ist auch nicht so schädlich wie melatonin

melatonin ist schädlich?

jo danke für den tipp

lol wurd hated auf andro wegen ArierGenetics XD

das hab ich mir scho gedacht, dass der topic titel was heikel is XD aber wie lächerlich die leute sind, die wegen sowas rumweinen ey.. klatsch ihnen einfach wikipedia artikel hin^^ das wort arier kommt btw ausem iran usw. XD

This post was edited by God's Guardian Angel on May 9 2012 07:35am

moin

Mich würd mal interessieren, was ihr so als letzte mahlzeit vorm train esst

Bisher ess ich 4vk brot scheiben mit marmelade + mkp shake + apfel, ca 1,5-2std vorm training

Bin am überlegen des brot nu durch reiswaffeln zu ersetzen, sinnvoll?

ja, dann drückste gleich 20kg mehr

esse ca 1h vorher 4 bananen, das reicht. während des training gibts n gatorade.