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#261
May 25 2023 12:30am
Quote (Multifunktionsdrucker @ 25 May 2023 08:08)
Täglich grüßt das Murmeltier.
Tägliches Frühstück auf der Arbeit:
200g overnight oats mit Kokosmilch und Nüssen. Stehe aktuell mega auf Nektarinen als Obst in den oats. :drool:


Ich hab n 25k Sack geschälten Nackthafer zu Hause, mus sich dann abends immer mahlen oder schroten keine Ahnung wie man das nennt. Aber bei mir sind es so 150
Gramm Hafer am Tag, du fette Sau!
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#262
May 25 2023 12:44am
Quote (Octogenarian @ 25 May 2023 08:30)
Ich hab n 25k Sack geschälten Nackthafer zu Hause, mus sich dann abends immer mahlen oder schroten keine Ahnung wie man das nennt. Aber bei mir sind es so 150
Gramm Hafer am Tag, du fette Sau!


Wie schrotest du den? Hatte auch mal überlegt im thermomix Korn zu mahlen, aber ob der Aufriss lohnt? :unsure:

Vermutlich sind es sogar noch mehr pro Tag, da ich oft meinen Magerquark / skyr noch mit Hafer Strecke, damit der Zeit etwas biss hat :lol:
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#263
May 25 2023 12:44am
glaube octogenarian macht hier nur werbung für teppiche
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#264
May 25 2023 01:27am
Quote (Multifunktionsdrucker @ 25 May 2023 08:44)
Wie schrotest du den? Hatte auch mal überlegt im thermomix Korn zu mahlen, aber ob der Aufriss lohnt? :unsure:

Vermutlich sind es sogar noch mehr pro Tag, da ich oft meinen Magerquark / skyr noch mit Hafer Strecke, damit der Zeit etwas biss hat :lol:


Ich mache nachher Mittagsschlaf, dann schicke ich dir Foto. Bin grad noch auf arbeit
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#265
May 25 2023 02:28am
Quote (Octogenarian @ 25 May 2023 09:27)
Ich mache nachher Mittagsschlaf, dann schicke ich dir Foto. Bin grad noch auf arbeit



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#266
May 25 2023 04:01am
finde es süß, wie mantis einen neuen freund hat. dieser austausch über haferflocken macht mich nicht auch nur ein stück eifersüchtig.
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#267
May 25 2023 04:29am
glaube octogenarian hält sich fürn Pferd :unsure: :blink:
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#268
May 25 2023 04:43am
Quote (Multifunktionsdrucker @ 25 May 2023 10:28)
https://up.picr.de/45714336fx.jpeg


Lass schmecken,



Hier ist die Mühle da Kippe ich oben Hafer rein




Normalerweise walnüsse, aber brauche die extra 100kcal Kohlehydrate heute Abend

This post was edited by Octogenarian on May 25 2023 04:46am
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#269
May 25 2023 04:51am
wie kann man nur jeden tag so ne scheiße fressen^^
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#270
May 25 2023 04:52am
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Quote (Zunka @ 25 May 2023 12:51)
wie kann man nur jeden tag so ne scheiße fressen^^


Bezahlung kommt am we. Wenn die ganzen weiber feucht sind wenn se sich das 6pack angucken und aufm pipi reiten wollen
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