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May 6 2012 07:43am
Quote (Wechselwirkung @ 6 May 2012 15:35)
einselkampf
weil dachte du wärst ein Laufwunder und das scheint der Typ ja nicht zu sein xD


wieso? guck wie schmal die taille is XD
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May 6 2012 07:44am
wird mal zeit für ein forentreffen
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May 6 2012 08:36am
Quote (God's Guardian Angel @ May 5 2012 10:43pm)
heute 4x10 80kg fkb nach beinstrecker 4x10 dropsatz.. herzrasen weil zuviel kaffee gesoffen.. beste lem Xd

front squats neuste übung des gersubs für baumstämme? Xd


http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CVTkbggmxR0

richtig gut
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May 6 2012 08:43am
Quote (WalkinTall @ 6 May 2012 15:36)



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May 6 2012 08:45am
hier ma mein benchpress workout:

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May 6 2012 10:21am
Sie werfen Baumstämme, ziehen Lkw, heben Felsbrocken hoch: Die Disziplin "Strongman" fordert enorme Muskelkraft von den Athleten. Nach Informationen des SPIEGEL greifen einige Sportler zu illegalen Mitteln beim Training - die Polizei fand bei Razzien Hunderte Ampullen Anabolika.

http://www.spiegel.de/sport/sonst/razzia-doping-bei-strongman-athleten-a-831587.html


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May 6 2012 10:31am
Quote (Monza @ May 6 2012 03:45pm)
hier ma mein benchpress workout:

http://www.youtube.com/watch?v=f9M2HoxOnnk


der geht ja richtig weit runter -_-
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May 6 2012 11:25am
erstmal kochen
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May 6 2012 11:36am
Quote (Monza @ May 6 2012 04:45pm)
hier ma mein benchpress workout:

http://www.youtube.com/watch?v=f9M2HoxOnnk


nigga der nix zu essen bekommt XD beschte lem
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May 6 2012 11:36am
Quote (SchlauesSchaf @ May 6 2012 05:36pm)
nigga der nix zu essen bekommt XD beschte lem


:mellow:
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