Quote (promqqqueendS @ 6 May 2012 13:44)
ich nehme einfach nicht zu
esse schon wie verrückt
morgens erdbeerjoghurt mit zimtis, mittags ravioli aus der dose und abends eiweißshake...
XDDD
gage hat das gleiche problem XD
er isst morgens 1 toast + kippe und kaffee, mittags dann oft gar nichts oder ein brot und abends dann ne portion nudeln
trotzdem nimmt er nicht zu, obwohl er 4 ma die woche brustbizeps und 3 ma die woche cardio macht
hardgainer schelchtestes leben