flavio eskaliert voll!

wenn der ins studio kommt bebt die erde wallah!

das so ne witzfigur
und aussehen tut er als hätte er die nacht durchgesoffen

alles voll kakkübungen
für discopumper und fitness-dullis geeignet
dips+bd+mp mehr braucht man nicht

800kg skullcrusher sind auch geeignet aber nur mit spotter

mit 4 suedländischen kollegas natürlich

2 wochen am treniern und schon am alaban wien großer?

neue band zum training gefunden

gut, dass ich diesen ratschlag gelesen habe, all die jahre waren umsonst.

die 75 kg müssen bei den grundübungen bewegt werden HÜÜÜÜÜA

power rangers ninja storm!


gogo