ok aller, gut dass du mich an die wette erinnerst, direkt ma wieder was futtern XD

ja weils einfach trocken ist.
Lieber in nem Shake mit was süßem mischen, dann macht das wenigstens spaß zu essen auf dauer



ja hoffentlich hat mama dein survivalpack für die uni gemacht mit nutellabrot, trinkpäkchen und milkyway XD
aba pass auf mit dem milkyway, hat voll viel aiwaiß XD wirst furzen

This post was edited by FrozenMonkey1 on Apr 27 2012 02:56am

du praktizierst ja schon

joa mit milch gehts halt einigermaßen, gehört schon zum morgentlichen Ritual

hört sich eig gut an, werd ich mal ausprobieren

deine lifts sind also total unbalanciert? oberkörper vförmig, beine von der kleinen schwester?

wie ich NUR haferflocken esse ist so:
100g haferflocken
250g magerquark
Apfelsaft
Wasser
gefrorene (Him)beeren
1el Rapsöl (schmeckt neutral, alles was geschmack hat wird eklig drin sein)

trink ich wie meinen kaffee am morgen, ist einfach. im sommer noch eiswürfel rein
guter mixxer vorraussetzung

was hat das eine mit dem anderen am hut? srsly

wenn ich sage ich bin nach dem 1 mal fronsquat noch nicht soweit, da ich die hantel noch nicht auf den schultern hatte
beweglichkeit sollte noch mehr werden.

nun weinst du hier rum, weil es 70kg waren ?

ich mache neue übungen gleich mit max gewicht um zu zeigen wie toll ich bin

This post was edited by Rene01 on Apr 27 2012 03:03am

XDDD
in maximal 5 monaten gibts videobeweis XD
dann wird dir das lachen vergehen XD

jo genau so schätze ich dich ein. hauptsache immer schön große fresse, den dicken markieren und nichts dahinter.

theres one thing which separates boys from men - legs !